细嚼慢咽

      今天下大雨，在对面的商场吃快餐。我吃饭的时间比较晚了，都快下午3点了，基本上没有人了。打好饭，找了一个角落，进行裹腹。以往吃饭像打战，必须速战速决，长此以往养成了狼吞虎咽的习惯。每次吃饭，都是两三分钟解决好。多人吃饭也是这样，我都是第一个放下筷子。

      今天突发奇想，反正下午无事可做，我来慢慢吃一顿饭。入口的第一口饭，我先嚼它几十次。越嚼越有味道，我第一次这么明显体会到大米的清甜的味道。边吃我边去体会每种食物的味道，这种感觉很秒，仿佛可以联想到食物播种的那一刻。

      吃着就想，要是人生的所有都可以慢慢的，缓缓的度过是什么样的感觉？ 会少了许多速度，少了很多的激情。毕竟我们追求是更快，更强。 可也会增加平静，安宁。沉下心去体会一个物，哪怕一棵草，一片叶。最后慢慢嚼下一口自然的回馈！