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与自己相似的人沟通,你是不是感觉更容易?那是因为你们有一致的沟通规则。
事实上,在大多数婚姻关系中,只要遵循以下三个沟通规则,就能改变沟通中的很多不良状况。
首先,第一个原则是,明确什么时候说什么话,并且直接表达出来。
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这一原则意味着,无论什么时候,你都不能假定对方已经了解你的思维、感受和需要。沟通必须清晰而直接。
不管说什么事情,也不管是对谁说,哪怕是你的亲密爱人,你都应该认为他们对你要讲的东西一无所知,指望对方不用说就能懂我,就像期待他会读心术一样不靠谱。
如果你坚持认为他有这个能力的话,你就等着生气和失望吧!
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