距离上次长时间跑步已经好几年了，这中间也尝试着重新跑步数次，但都是失败而告终，每次都是跑了不长一段时间就放弃了，最长的一次也就坚持了一两周。然而，我并没有放弃跑步的热爱。回顾过去的跑步，从最开始的每天2公里到4小时半的时间完成马拉松，从最开始的每公里10分钟到5公里跑进20分钟，我知道自己曾经有过多么热爱跑步，有过多么努力追求跑步的进步和成长。
今天，我再次选择了我最喜欢的晨跑，正所谓一天之计在于晨。5点半的闹钟响起，我没有过多的犹豫，立马起床，简单的洗漱过会，换上许久没有再穿的跑鞋，穿上运动装拿上手机就出发了。虽然现在的天气温度已有所回升，但早上穿着单薄的运动服还是有些冷，但我的内心充满了激动和期待。
这次重新开始跑步，我决定不再追求速度，给自己定了一个目标：每天跑步40分钟，先慢跑然后根据身体状况来调整速度。出门的时候天还是有点黑，门口的早餐店已经开始开门了，路上也时不时的会看到个别行人以及骑着电车的人，以为自己已经很早了，可总有比你更早的人。戴上耳机，打开跑步软件，听着软件中的提示音“3，2，1开始跑步”，我开始了今天的跑步。
因为许久没有跑步了，我降低了配速，差不多在7分多一公里，跑起来还算轻松。跑到2公里的时候，开始稍微感到有点疲惫，呼吸也有一点急促，看了一下跑步软件，才发现自己的配速有点高了，已经到6分多了，真的是许久不跑，连配速都不能稳定了。立马调整了配速，深呼吸了几次，慢慢稳定了下来。我一边听着舒缓的音乐，一边迈着轻快的步伐，沿着江边跑，风景也是十分的漂亮，看着太阳缓缓地升起，那感觉真的太好了！
40分钟的跑步就在这种美好感觉中很快结束。我感到自己充满了成就感和满足感。这次的跑步，让我重新回到了跑步的世界中，也让我更加坚定了追求健康和梦想的信念。我有些期待接下来的跑步了！加油！
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