人在江湖飘,怎能不挨刀。关键是挨了刀后怎么办呢? 最近听梁冬徐文兵对话《黄帝内经》,受益匪浅。原来早在《黄帝内经》...
慢慢的, 觉得一切还挺美好的…… 感恩你对我的陪伴、帮助、聆听。
???????????????余总最近非常淡定,不操心生意,不管娃儿的伙食,不管老公有没有饭吃,只管一件事:养好自...
静谧,不只是静音,更是静然于心; 沉浸,不只是入耳,更是身临其境; 自在,不只是舒适,更是身心释放。 (❤️早安~...
人之三宝:精、气、神。三宝强健,则表现耳聪目明,口鼻通畅,是长寿的象征。 精是人体生命活动的基本的原始物质,每个人...
夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。 恬淡 虚无 一般狭义讲...
《黄帝内经》对养生和养神还有一个更高的要求——“恬淡虚无”,接近道家、佛家成就者的状态。 “恬”是安静、安然的意思...
诸葛孔明诫子书言,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。 老师也强调养生的至高境界-恬淡虚无,心神不伤。...
《黄帝内经》第一篇《上古天真论》:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”解释如下: 一、恬淡虚无: “恬”-...
本文标题:恬淡虚无
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