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高效能慢生活践行第1828天0222-2024

高效能慢生活践行第1828天0222-2024

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2024-02-26 08:03 被阅读0次

    2024.2.22(星期四)晨间检视

    今天是什么日子:

    农历:正月十三 地点:吕梁 天气: 温度:

    日出: 日落: 起床: 就寝:

    基础清单:a开背b凯格尔c冥想

    本周目标:早起晨练2次

    今日三只

    1.

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    3.

    昨日三只检视

    1.

    2.

    3.

    小确幸(幸福小种子)

    1.

    2.

    3.

    反思

    1.魂不守舍的一天,新官上任三把火,在思考该如何完成每天的4次签到。

    2.

    学习

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