今日书写[玫瑰]:对倾听的理解☞自己是如何做的?!
顾名思义,倾听就是听着倾诉者内心的诉说衷肠,认真耐心有回应并感知诉说者的情绪和感受,而非本质的事情,肯定诉说者的真实情感,并接纳和共情诉说者所有的言辞,及时做到反馈和正能量的引导……
我想,这样才是倾听最好的诠释,也体现了倾听者最好的教养和说话技巧,更加证明,诉说者对倾听者的真诚相待和信任有加……
无论在生活中还是在家庭中,我都会做个最好,最有正能量的倾听者,因为,我深知,也曾经感受过被倾听者无视或者敷衍了事或听后来句负能量爆棚的话,简直呛的人无从接话去继续诉说心事……
所以,在家庭中,尤其和爱人之间的倾诉,我还是会用自己特有的说话方法和做事技巧去连哄带骗的,和爱人进行互相倾诉的角色转换……
如同今晚和爱人因为他明日要出差,而一起倾听,诉说,再共情,达成共识,有点恋恋不舍的感觉,像是初恋时的甜蜜……
我下班刚到家时,爱人拿着手机发信息,我走到爱人旁边时,爱人说,等我处理个事情,其实,我知道他在处理事,然而,爱人还是下意识给我顺口倾诉了一下,意思是,稍等老婆,我处理完事,再理你……
这种下意识的语言让人挺舒服,我舒心,他满意,也就一句倾诉的话而已……
当爱人收拾自己出差要用的基本衣物和背包时,那个鲜艳颜色的背包映入我的眼帘,爱人这时也说,我拿你的这个背包吧(这是我4年前出去旅游时买的背包),我嗯了一声,随口又说,拿你上次出差的那个包,爱人说有点大,东西不多,这个可以……
但是,我和爱人盘腿坐到床上聊天时,看了又看,想了又想,这次是和领导一起出差,给爱人说,要注意点自己的个人形象尼,出去要察言观色,万事随和一点,爱人欣然接受了我的意见,回应了我一声“嗯”,和爱人一边聊一边又在想背包的事,一是想着下次给爱人再买个出差的包,二是想家里还有没有其他包,可以不用太大,又方便又大气,又不失风度,正在想尼,突然看见爱人的电脑包了,于是,给爱人说,你拿电脑包吧,爱人也同意了,我就开始给爱人把那个背包里的衣服拿出来,放电脑包里了……
接下来,因为一个钱包的事,而让我的诉说变成了一瞬间的情绪,嘱咐爱人把该拿的都拿上,其中就有钱包,装证件之类的,一看那个用了很久很久的钱包,我问爱人,我给你买的那个新钱包怎么不用啊,爱人说,先不用,这个钱包是个品牌,好着尼,我也顺着说,我买的那个也是个品牌,挺好的,咋不用?
我这个人,也是,有时候瞬间一个不开心就来到脸上,老大都看出来了,问我,老妈生气啦,又问爱人,老妈生气了,爱人说,没有,一会儿儿子给我耍脾气,我笑着说,不知道随谁了,脾气来的这么快,在旁边洗脚丫子的爱人说,随你呀,呵呵,对视而笑了一下,没气了,又接着问,我买的咋不用,是不喜欢,还是?爱人洗手的同时,我弯腰故意凑到爱人跟前说的,爱人嬉皮笑脸说,我可没说不喜欢,只是舍不得用,勤俭节约习惯啦,我啊顺手拍了拍爱人屁股说,买了你就用嘛……
看似是生活中简单不过的小插曲,也有大道理在里面,更有倾听最好的解释……
一会儿孩子们都睡着啦,爱人接了孩子爷爷的电话后,我们横躺床上,又互相倾诉了一会,爱人说了带老二出去爬山的过程,在来回路上的情况,又说了老大今天的情绪不太好,有点不高兴,我仔细听着爱人每一句倾诉的话,并积极回应着爱人,我明天中午吃饭的时候,和老大聊聊,没事的,又聊了出差的事,还是人情世故的事,聊到给儿子又承诺买乐高拼装飞机,我也撒娇的问,我向你要啥,就就给啥呀?爱人不假思索爽快的回答说“给”!!!
这或许就是有效的倾听最好的结果,满满当当的收获和感触……
我要继续做一个安静的倾听者,给予每一位足够信任的诉说者大大的拥抱和耐心,从而让内心深处自然而然融入骨子里的共情一起感受来自诉说者的所有情感……
今日察觉[玫瑰]:和爱人的相处很简单,因为,只有简单的相处和活着,才会更加幸福快乐
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