阳气升腾,保肝调达

作者: 护佑宝贝的城堡 | 来源:发表于2019-03-13 15:52 被阅读29次

现在已经是入春的第三个节气惊蛰。这个时节,于冬日蛰藏的鸟兽虫鱼纷纷醒来,抖擞抖擞精神,重回大地。

地下的阳气渐渐上升,木气升发,阴阳之气和和上升,以育万物。人体肝脏与春日木气相应,肝阳渐升,我们的身体自然就想要多多往户外走,舒展筋骨以应大自然中升腾的阳气。

善养阳者,必善养肝。这个季节可以常食鸡肉,喝鸡汤,温润肝脏。肝阳畅达,肝血疏泄有常,人自能安!

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