这本书主要讲述的是人体的自我免疫系统，它可以通过外界变化自我调节，具有非常强的适应能力。他是由体内的微生物群落组成的当，人们面临疾病的侵扰时，这些微生物群落中的相应的群体会自动跳出来杀死有害病菌，战胜病魔。这个过程就是有的人感冒以后，扛几天，不吃药不打针也会自己痊愈。这样的功能每个人都有，只是有的人感冒后想好的更快而依赖于药物。这样的药物干预会导致免疫系统的紊乱。但是免疫系统有自我修复的功能，经过调整后会重新恢复到原有的状态。
这种免疫系统在出生前几周，通过母体传给胎儿。也就是说，出生前就形成了免疫系统，就可以开始自我调节、自我管理，自我成长。出生以后，因为新的环境比较复杂，免疫系统不能完全适应环境时，会通过母乳继续接受免疫细胞完善。到孩子的发育相对完善后，整个免疫系统的功能去基本形成了，可以完全摆脱外界的“赞助”自我运行了。给我感触最深的是，如果团队自我修复能力都这样强的话，这样的团队会是完美的团队。关键就是要激发团队的内生动力和自主适应能力、自我修复能力。
所有的生物群体都有免疫系统，无脊椎动物有、脊椎动物有，无性生殖的动物有、有性生殖的动物也有，不仅是动物有，植物也有。这是一个可以大量研究的课题。我在想，既然面对疾病危险时有天生的免疫系统，那么面对自然危险时可不可能有呢？面对社会危险的时候存不存在呢？如果有，可不可以复制、可不可以再生呢？这样的话，我们就可以练成“金钟罩铁布衫”的护体神功了，少受甚至不受外界危险的入侵了。当然，这只是一种幻想了。不过面对自然、社会的危险时，我们应该用大量的学习实践，然后通过对各种信息的全面了解、分析，达到可以预知甚至可以避免的状况，也就是我们可以通过第六感来感知危险。同时如书中免疫系统的突变中所说：“月亮走，我也走”，为了生存病菌会变异，免疫系统也会随之变异。这也就是哲学讲的不变是相对的，解决问题唯一的办法是向前走。就像人类明知道向前走一步，就离死亡更近一步，然而人类还是义无反顾的向前走，这一点是我在这一节书中所感悟最深刻的一点，也是激发我不断向前的动力，当你明白了这一点的时候，你就不会去等待、不会去观望，更不会害怕恐惧了。我们真的需要明白，明白了才会想开了，想开了才能活出精彩。是啊，还有什么可以犹豫的，还有什么可以焦虑的呢？无论当今时代的大环境，还是目前的状况，都容不得半点迟疑，只有向前走，才可能会抢占先机，行动吧。
人们对于世界的认知和探索，对于大自然的认知和探索，甚至对人体自身的认知和探索，都经历了一次又一次的重大实验和一次又一次地批评，甚至是杀戮。无论怎样，我们都无法阻止人们向前的探索步伐，比如现在听说有很多的癌症已经可以治愈了，这就是探索的意义、是人类的前行、是不懈的追求。现在我们的团队也需要这样的探索，不，不是探索，是思考。对自己人生的思考、对工作的思考、对的生活思考，这些思考就会让我们不断地向前，思考后的行动更是证明一切的意义。改变这种现状还需要一段时间，但是我们需要开始了。
他们对世界的探索一直没有停下来，过对于疾病治疗的探索一直没有停下来，过对人体自身之谜的探索也一直没有停下来过，对于免疫系统的干预也没有停下来过，并且取得了很大的进展。放血疗法从当时先进的医疗方法到如今看来是愚昧的代名词，都是经过历史的沉淀和付出的代价而得来的。纵观整个宇宙你都不知道谁对谁错，谁是相对的错，谁是相对的对。以发展的眼光看问题，以科学的眼光看问题，以探索的眼光看问题，也要以辩证的眼光看问题。如果说人生是一场修行，那无论你怎样选择都是修行，修身、修己、修家庭，修社会，修世界也修未来……人生也是一场矛盾体，在矛盾中出生，在矛盾中死亡，就让我们从矛盾之中走向矛盾之外，你看到的世界就会越来越清楚，越来越明白。
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