你是否体会过失眠的滋味

作者: 绿萝宝贝 | 来源:发表于2017-09-18 22:20 被阅读28次

夜里睡得晚，偏就翻来覆去更加睡不着。貌似不安腿的症状怪异难忍，颈椎的疾病也赶来凑热闹。

于是，如平日里那样什么都不枕，平躺着，将不安的右腿盘搭在左腿膝盖上，左腿伸直。

这样，过了不到十秒，依然说不出的难受。便又将左腿做盘腿状曲起，右腿再盘到左腿上，尽量让右腿曲到疼痛的地步，这样，方能感到舒服。

然而，还是睡不着，那就开灯看会儿书，还是看购买了一个月会员的优酷视频影视吧。

橘色的壁灯打开了，柔和的光芒下，眼皮却困得难以睁开。拿过手机，眯着眼睛，看时间是凌晨一点多。已经躺了一个多小时，也失眠了一个多小时。

继续睡吧，既然眼皮这么沉重。

关灯。躺下。将怪异感觉的右腿再盘起，让筋络感到疼痛的舒服感。还是睡不着。

从床头靠墙的南边，倒换到西边，再从西边换到北边，再从北边换到东边。东边窗户渗进夜的凉气，略有清醒的感觉。可是，明天还要上班。

开灯，下床，从玻璃桌上的收纳篮里找到谷维素，倒出一片放进嘴里，用水冲下。

再回到床上，头枕在床东边，这从来没有睡过的方向，此刻却有着安全感。

意识逐渐模糊，另一个画面在眼前出现。做梦了，终于睡着了。

网友评论

鹏程雕龙:我也常失眠，感觉都神经衰弱了
绿萝宝贝:@鹏程雕龙经常失眠真的很糟糕，想办法治疗一下
JC贾:听听梁冬的《庄子》，我发给你几集听听看
绿萝宝贝: @木兰贾谢谢木兰！🌹🌹🌹
楠难澜懒:今年过年后有长达一个月的失眠经历，明明很想睡，头一挨枕头就像放电影一样脑子开始转腾，反反复复一夜难以深眠两小时，脸颊边的斑点全冒出来，脸色黑青。其实就是太闲了，没上班压抑压力大，乱思乱想的后果。
绿萝宝贝: @木子兰兰嗯，或许忙碌一些，失眠症状会减轻呢。

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