《梦的解析》解码：实现自我就是换个愿望成就自由而又有价值的人生

《梦的解析》这本书讲什么呢？

乍一看，是讲梦的，现代人除了白日梦，晚上做梦越来越少了。至少我个人来讲，已经好几年没有做过梦了，或者做过了完全忘记了。

那为什么还要读这本书呢，我是从心理学的角度去读这本书的，尤其是心理和行为的关系？这个是我所感兴趣的。

这里有一个背景，佛洛依德是一个精神科医生。外科医生和内科医生都很好理解，精神科医生是干什么的呢？就是帮人找到心理症的病灶然后消除病因。所以任何医生要医治病人首先要找到病因。

佛洛依德找心理病因总会让患者在放松状态下，如实的告知一切脑海当中的想法，这个时候患者自然也会讲到梦。所以他认为梦有意义的，是心理活动之一。

一、弗洛伊德用了一个简单的方法解释了所有梦

一是他首先对古人认为梦是一种神的启示的想法做出反对，并且在以前所有研究梦的哲学家、文学家、心理学家的观点中肯定一种部分接近真相的观点：梦是最近几天或儿时经验印象的再现，记忆的强化。弗洛伊德这个人很有意思，这个里面各种观点的罗列让读者读了之后有一种仿佛进入一片黑森林看不到方向，最后他再提出自己的观点，突然让人感觉爬到了山顶，柳暗花明。然后他写给朋友的信中说之所以那么写书就是要给读者这种感觉。

第二是提出自己关于梦的真相的观点：梦产生的动机是人们被压抑在内心深处的欲望的满足。人们有所希望，不能在现实中实现，故而托梦境实现。梦材料的来源是近几日或者儿时的事实经历和精神经历。梦从现实生活中取材，在潜意识当中经过包装（叠加好几个元素或替换成其他形象），符合前意识的道德审查要求，最后进入到意识层面，让人能够感觉到。

弗洛伊德认为梦是有意义的，是一种心理活动，所以他就分析拆解这种心理活动。然后用大量的梦例，证明梦是一种愿望的满足的心理过程。弗洛伊德的分析方法是通过了解梦发生的背景而最终知道梦的是哪一个真正愿望的满足。

这里举一个反例子，就是表面上看梦境的内容是自己不期望的，但最终还是被证明是自己另外一个愿望得到满足。

例：

一个女人自述的梦境：“我看见卡尔（小侄子）死在我的面前，他躺在小棺材里，双手交叉地放在面前，他周围点着蜡烛。这情景就和小奥托（卡尔的哥哥）死时一样，他的死对我来说真的是当头棒喝。”

背景：此女人自小丧失父母，由其姐姐抚养长大，后来她爱上了姐姐的一个教授朋友，但因姐姐的反对不能与之携手。小奥托死后不久，即离开姐姐独立生活。她心中牵挂那位教授，因姐姐的反对没有与他再接近过。

解梦：奥托丧礼那天此女人又见到了那位教授，如果现在卡尔死去，此女会回到姐姐身边，教授也会去姐姐处奔丧，就可以看到教授了。

解释：女人所希望的并非的卡尔的死去，是重见教授。梦的情节一般是对过去事实（特别是重要的，令人感触很深的事实经历）的改造，不是凭空臆想的。故而女人梦中情节选取了侄子丧礼这一事件，达成与教授的重见。

二、潜意识的心理虽然不为人们所觉察，但却支配者人的一生

弗洛伊德把本能视为精神（心理）活动基本动力，精神活动有三层：意识、潜意识、前意识。

意识，可以意识的到的心理活动；

潜意识：或无意识（由各种受到压抑或被遗忘的情绪，欲望，动机所组成，并失去了与正常交流系统和语言规则的联系，几乎无法进入人的意识和理性层面）；

前意识（中介层，心理内容在一定条件下可以从潜意识状态转变为意识状态）

弗洛伊德认为：以理性意识为中心的精神生活图画是自欺欺人，心理的基本部分和基本力量来自于鲜为人知的潜意识领域。心理过程主要是潜意识的，意识的心理过程仅仅是整个心灵的分离的部分和动作。

潜意识不仅是一个心理过程，而且是一个具有自己的愿望冲动，表现方式，运作机制的精神领域，它像一双看不见的手操纵和支配着人的思想和行为，任何意识起作用的地方都暗自受到潜意识的缠绕。（梦就是发生在人入睡之后意识活动减弱，潜意识发挥的作用）

三、实现自我就是利用愿望的转移机制成就自由而又有价值的人生

实现自我就是利用愿望的转移机制成就自由而又有价值的人生。

我们常常在说人要实现自我，但是很少人会思考到底自我是什么。

潜意识愿望在内在世界中表达，按照佛洛依德的说法，梦是潜意识当中被压抑的欲望、愿望的在梦境中满足、实现。梦所表达的愿望是人们平时不允许自我意识到和在清醒状态下不允许被表达出的潜意识动机。这些动机大多数是一些非理性的欲望，如各种反理性憎恨野心嫉妒羡慕以及变态的乱伦和变态欲望。

那么，一个人要实现自我，潜意识愿望在外在世界中愿望如何达成?

我认为有三点：

第一：实现自我，就是实现愿望当中道德愿望的自我。表现为成为一个真正自由而又有价值的人。

后代心理学家马斯洛实现自我的五个层次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。我是这样理解的：现代社会只要你不偷懒，生存是没有问题的，而其他四个愿望，你没必要一个个对照去实现。你只要实现自我---即成为一个真正自由而又有价值的人。其他你都同时涵盖实现了。

成为一个真正自由而又有价值的人，就是成为一个细分领域的行家，成为为一部分提供价值的人。

无论你是五星级酒店的试睡员、逗闷师、段子手、旅游体验师、星级大厨，你要拥有一技之长，你不一定成为专家，但是至少要有一个目标：成为一个领域的行家。

如果你是一个经营水果店的，那经过你手的水果，你只要摸一摸，尝一尝，那么就一定大卖，你要有这个能力。

拥有一技之长，成为一个领域的行家，你的能力可以在不同公司不同行业迁移，任何金融危机都与你无关。

你是一个真正自由的人，一个真正有价值的人。

第二：就是利用愿望的转移机制成就自由而又有价值的人生

我们都知道历史典故：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇。

这些典故告诉我们一个道理，外在的环境总是不完美的。他们在一个愿望实现不了的情况下，转而实现另外一个愿望。

我们一些本能的欲望遇到道德压力不能在外在中实现，最终进行了转移，转移到梦境中实现。而我们的一些符合道德要求的愿望有的时候也并不是那么容易实现。这个时候就要把实现愿望的精神力量进行转移，在另一个愿望上实现。

愿望的真实达成和梦中愿望达成道理是一样的，中间差一个转移机制，否则就是永远忙忙碌碌，实现不了自由而又有价值的人生，无法自我的实现。

佛洛依德，举了文学家、艺术家之所以能够成为文学家、艺术家，是因为把本能欲望升华为艺术、文学中的表达，在艺术文学作品中表现出各种荒诞、叠加各种想象力。他们的创作、艺术作品，正如梦一样，是“潜意识”愿望获得一种假想的满足。

另一个愿望是什么？试着让自己保持放松如睡觉前，或者任何专注清净等潜意识活跃的时候把自己想要做的事情捕捉下来。

第三：潜能的开发——摩西奶奶的故事

我们都知道美国有一个摩西奶奶的故事，她从将近80岁才开始画画，最后成为美国著名和最多产的原始派画家。

摩西奶奶的画画天赋是怎么来的呢？我们前面讲到梦是最近几天或儿时经验印象的再现，记忆的强化。也就是说你的任何记忆和印象都不可能永远消失，一旦受到条件的刺激或者条件具备，你的潜能就会被开发出来。所以我们的佛教才说每一个的本心（潜意识）足具一切智能。

所以一个人的潜能是无限的。只要你找到内心愿望，潜意识从小到大早已足具各种达成经验，顺着这些潜意识直觉去做，就能达成愿望。