2024闰年,29天的2月,休更末月,重整中,待南风。以下本月学习复盘——

1. 线上课程/群/营学习
- 创爱队6.0打卡营:
【每周线上会】5.0【语言的魔力】结营,进入6.0版本【私董会】。虽然对于自己来说,并非新主题,却是完全不同的同行者,有幸共进,一起加油,一起收获。
- 武志红老师《深度关系》学习营
进入到第2个月的学习,发现同样是心理学习社群,如果是未被调协过的个体,尽管在形式上聚合,但各有各功课,生命状态各异,似乎少了一抹在共进中互助的温度,以及对于场域的多一分信任。
也许,这恰恰是线下场域才容易造就的优势:因为可以更全息地感知到在与真实的生命互动,且一期一会,那份【相遇】格外珍贵。
不过,说到底,学习是自己的事。
好的环境一如良木,可遇不可求,择而栖之。或者,即使般般,也正好体验与思考有何不同、为何不同。

2. 听书/阅读/复读
- 心理学、教育、哲学相关
《深渊》(Jonathan Rottenberg)、《自律力》(马歇尔•古德史密斯)、《驾驭情绪的力量》(珍妮弗•泰兹)、《情绪》(莉莎•费德曼•巴瑞特)、《这才是心理学:看穿心理学的本质》(基恩•斯坦诺维奇)、《改变自己:心理健康的自我训练》(约瑟夫•J•卢斯亚尼)、《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》(约瑟夫•J•卢斯亚尼)、《辩证行为疗法》(马修•麦克凯等)、《成长算法》(喻颖正)、《大脑喜欢听你这样说》(杰瑞德•库尼•霍瓦斯)、《考试脑科学》(池谷裕二)、《效率脑科学》(戴维•罗克)、《演讲的力量:如何让公众表达变成影响力》(克里斯•安德森)、《走出恐惧》(克里希南达、阿曼娜)、《心理治疗之路》(河合隼雄)、《天生不同》(伊莎贝尔•迈尔斯等)、《活得通透》(中村恒子等)等
- 历史、社会学与自然科学等
《时间的形状>(汪洁)、《不可能的物理》(加来道维)、《美弟奇家族的兴衰》(克里斯多福•希伯特)、《君主论》(马基雅维利)、《尼科洛的微笑:马基雅维利传》(毛里齐奥•维罗利)、《繁荣的真谛》(路易吉•津加莱斯)、《中国龙的发明:16-19世纪的龙政治与中国形象》(施爱东)、《见识》(吴军)等
3. 码文练笔
-每周【千字文】:共6篇
-每日【简书】发文:日更打卡,码字儿继续。截至2024年2月28日已到989天,下月即将位移出我的日更一千天,体验到即将达成的兴奋,以及一份似乎刚刚好的习以为常,或者是【平静】!

4. 舞动静心打卡【身体功课】
-每日【动态静心】习练+打卡及心理圈发文
舞动导师班一模后,自2023年4月1日至2024年2月28日,累计打卡330天(11个月喽!),几乎已经每天早起的日常。尤其本月舞动导师班三模,解锁了更多的静心模式,静待后续展开。
5. 线下课程
- 舞动导师班三模块:5天大课,也是春节公假后的首班。
奔赴的过程,从请假到交通,波折重重,也始终拦不住一颗热望中的心。

我是水沐,年后归来,南风在即。在阅读中会友、在挑战中自省,在脆弱中连接,在共进中生长。得愿一起生生不息!✨❤️

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