试一下这样和孩子交流

试一下这样和孩子交流

接孩子放学的时候，会听到有些家长这样问孩子：你今天有没有吃饱？今天吃什么东西了？有没有人欺负你？老师有没有骂你啊？

问孩子吃饱了没有，其实是担心孩子在幼儿园吃得怎样？问孩子有没有被人欺负？老师有没有骂？是担心孩子在幼儿园的安全。

孩子初离家上幼儿园，父母的种种担心是可以理解的。但是这些问题如果天天问孩子，会给孩子带来压力和困扰。

事实上如果孩子在幼儿园发生了事情，他的情绪可以看出来的。你去接他的时候，他可能闷闷不乐。或者会因为一些小事突然脾气很大，与平日不一样。大人不明白孩子怎么了？上一秒钟还好好的，怎么突然就这样了？

这个时候就要关注孩子，孩子可能遇到事情了。孩子有压力，情绪没办法释放，所以会因为一些小事突然就爆发了，孩子的情绪需要有一个出口。这个时候倾听和陪伴至关重要

孩子真的遇到大事情其实不会直接回答的，所以，有时候她会随便回答。

“你今天有没有吃饱？”

“没有吃饱。”

“为什么没有吃饱呢？是菜分得不够？”

“对。”

“那下次让老师多分点。”

“好啊。”

还有一个对话：

“今天有没有人欺负你啊？”

“有，今天谁谁欺负我了。”

“那你怎么办啊？”

“我和他说了不可以了，但他还是欺负我。”

“那我们下次不跟他玩吧。”

“好。”

这些都不是真正的核。那个没吃饱饭的孩子是因为注意力分散，吃得很慢，饭没吃完，并不是因为老师分得不够。

被欺负的那个孩子，其实他很无助，他没办法处理小伙伴之间的冲突，但是不会表达。这时候大人问有没有人欺负他，他就会表现得很窘迫,大人提个建议，他就会马上说好。

事实上，这些沟通都没有让我们知道孩子的真实情况。孩子天生有愧疚感，他们并不是故意说谎，只是想唐塞过去，因为他们遇到事情不知道怎么处理，大人问他，他会有压力。如果这个时候大人提出一个意向性的建议他们就会特别灵敏，全部答应。

所以成人在和孩子沟通的时候，要学会倾听孩子，减少意向性的提问和生硬的给孩子提建议。

成人意向性的提问，其实反映了成人自己看事情的态度，自己的价值观。这些提问，会给孩子一个心理暗示，一个导向，无意中给孩子植入观点甚至价值观。

“是菜分得不够？”

这就是个意向性的提问，无意中给孩子一个心理暗示，我吃得不饱是因为老师分得不够，妈妈这样问我，因为妈妈也觉得老师会分得不够。

在家长的潜意识里，将孩子和老师放在了两个对立面上，对老师不信任，担心老师没有照顾好孩子。

成人一旦将这种价值观植入孩子，孩子就会在幼儿园缺乏安全感，一个孩子如果对她的生长环境没有安全感，那么她就很难从周围汲取养分，容易带有色眼镜看世界，对自己未来也会充满疑惑和担忧。

“那我们下次不跟他玩吧”

这是生硬的给孩子提建议。成人要相信孩子有处理事情的能力，把解决问题的权利留给孩子。社交能力就从冲突中发展起来的。要相信孩子天生就是个社交高手，放手让孩子成长。只有这样，孩子才能学会处理事情，才能成长出属于自己的力量。

当然，如果涉及孩子要和其他成人交涉的，我们就要看情况。因为成人和孩子力量是不对等的，我们需要智慧处理。如果两个孩子起冲突，对方家长生怕自己孩子吃亏，出面干涉骂人，这时必须站出来带孩子离开，保护自己的孩子。

既然和孩子交流的时候要减少意向性提问和提出生硬的建议，那我们和孩子交流的时候需要怎么做呢？

我认为和孩子沟通的时候首先要倾听孩子，认同孩子的感受。共情，让孩子知道我们能懂她，理解她。

当然共情不是助长孩子的软弱，要注意自己的语气表情。孩子是成人情绪的探测器。如果成人表露得过于担心焦虑，孩子就会强化自己的感受，会产生受害者情绪。

其次是等待。当孩子感受到我们是懂她的。她准备好了，就会敞开自己，将真正困扰她的事情说出来，也才是真正的核。这个过程要给孩子时间，甚至经常会遇到，孩子不是沟通的时候就将情况说出来，要某一个场景下她才愿意说，这个时候必须足够的耐心，一定不能操之过急。

平时生活中，我们可以引导孩子表达自己。孩子没吃饱，但是不将实际情况告诉家长，可能她担心父母责怪，也可能只是她愧疚，觉得自己做错事情。孩子被人欺负了，不知怎么办，害怕父母责怪他不够勇敢。

成人认为的小事在孩子的世界里可能是大事，孩子会产生各种情绪。告诉孩子遇到事情的时候，有情绪是正常的，情绪没有好坏之分的，引导孩子学会识别自己的感受，引领孩子用积极的方式排解自己的情绪。

比如，可以和孩子列生气清单的方式疏解生气，平时邀请孩子积极参与制定清单的内容，包括生气的时候我们可以怎么做。孩子遇到事情，生气的时候可以提醒她选择清单上的方式处理。

允许孩子哭泣，孩子哭泣的时候安静的在旁边陪伴孩子，等她停止哭泣了，情绪平复了，再和她一起处理困难。

作为父母，要用积极的眼光看世界，状态从容、放松。这样才能引导孩子以积极的眼光看世界。

作为父母，要智慧，将处理事情的权利给孩子，也要注意保护孩子，孩子面对力量不对等的状况时，要该出手时就出手。

作为父母，要接纳自己的情绪，要情绪稳定，孩子才能轻松的在父母面前表达自己的情绪。

所以养孩子，确实是父母的一场修炼。