今天老辉和大家聊聊关于心情的一些小知识。
每个人多多少少都会有一些情绪，但是情绪波动太大，长此以往反而不好。
怒伤肝，思伤脾胃，忧悲伤肺，惊恐伤肾，过喜伤心（看来好的心态是挺重要的，物极必反，很多东西都不能过度，经常发怒的人肝脏肯定不好）
怒伤肝，怒则气上：
发怒肝气往上走，很多朋友发怒后就容易引起心脑血管疾病。
喜伤心，喜则气缓：
过于高兴，气的运行就会变得缓慢，元气上不去，会伤及心神，容易引起头晕，眼前发黑，无与伦比，举止失常等。（范进中举就是一个例子吧）
忧悲伤肺，悲则气消：
悲伤过度，元气散乱，会使肺气虚弱。
惊恐伤肾，恐则气下：
惊恐的时候，人的气会往下走。伤（漏)的是肾，轻则漏尿，重则大小便失禁（比如很多人害怕的时候）
思伤脾，思则气结：
思虑过重，气会郁结（元气在打结)。脾主运化，伤脾后容易出现食欲不振，纳呆食少，面容憔悴，气短等。
所以说大家还是开开心心乐观一些吧！
最后祝大家健康快乐，感谢关注。
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本文标题：心情不好不仅仅伤肝
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