七夕节吉娘娘送爱心哦~
今天就是七夕了，小锘周围的姐妹们都沉浸在一片期待和喜悦中，当然这样的节日小锘也不可能置身事外，毕竟是单身期间的最后一个情人节好吗……小锘也暗搓搓的在想这么重要的节日给姑娘们送点什么好呢？于是就有了这篇。
除了七夕外，前天还是立秋，燥热汗涔涔的长夏终于过去了，但是并不代表马上就会秋高去爽了，翻翻日历伏天还有一周。这个时候海鲜啤酒吃过瘾了，空调风扇调到最低，姑娘们有没有觉得嗓子里有痰咳不出来，下午小腿浮肿，甚至有的姑娘还有口气，口腔溃疡，脸上长痘？有的姑娘说，小锘，这不就是上火嘛,吃点绿豆糕喝点菊花茶就可以了嘛？小锘要敲小黑板了，姑娘们这可不是上火啊，如果你真的当上火去调理只会越来越严重。具体请听小锘娓娓道来。
清代的时候有一个叫黄元御的御医啊，他一度是小锘男神，他有一个圆圈的理论，至今小锘都受益。小锘今天就要和大家分享这个理论。
脾土左升，肝气和肾水都随着升，胃气右降，胆气和心火随着下降，这是不是一个左边升，右边降的圆圈呢？在这个圆圈里，脾胃一阴一阳，就是中心的轴，一切都是围绕着它们来转。
其中，肾水上承，有肾水的滋润，我们就不会动不动就上火。心火下降，温暖我们的下焦，下身就不会寒凉，更不会出现宫寒的症状。
可是一旦有了脾湿，它就像一块挡板挡在了圆圈中间，身体的圆圈动不了，该上的肾水上不去，心火烧的太旺没有肾水来救，上焦就会上火啊，痘痘、口腔溃疡、口气，都是上火的表现。肾水的寒凉没有心火来温暖，下身就会感觉非常寒凉，手脚冰凉，宫寒甚至出现炎症。肾水上不去啊，下身屯集很多水份，心火下不来，多余的水分还没有办法蒸腾，我们的腿就非常容易水肿。脾湿还挡住了胃气和胆气的下降。胃气上逆就会吃的东西不消化，稍微吃一点儿便觉得恶心。胆气上逆会头疼。而脾气和肝气升不了，分别又会大便溏稀和头晕。
终于到了送礼的时间了，今天是七夕，小锘给姑娘们准备的就是解决长夏遗留下来的隐患的温胆汤。姑娘们记不记得小锘说过养生里面的“金风玉露”？“玉露”是银耳莲子羹，“金风”就是今天说的温胆汤。这样的节日里送出“金风玉露”简直是不能更妙了。
温胆汤为什么会这么起效？我们先来看看温胆汤的药方：姜制半夏15克、茯苓15克，陈皮15克、生甘草5克、枳壳15克、竹茹10克、干姜5克、红枣15克。这个是古方，写给姑娘们还是可以的，但是中医讲究辩证，这里面的竹茹和红枣是需要因人而异的，姑娘们记得用药之前要去看一下中医，详细确定一下哦。
甘草补中，茯苓可以去脾湿，竹茹清心火，干姜暖肾红枣陈皮升脾气，从而肝随脾升，半夏降胃气，从而胆随胃降。最后还有一味枳壳，降肺气。
所以，看到这里，妹子们可看明白了。
你长痘，就是因为脾湿挡住了，肾水上不来，心火过旺，面部上火，就容易长痘、口腔溃疡、嘴巴口气重。你的腿一到下午就水肿，也是因为脾湿挡住了，心火不能温暖下焦，肾水太寒，下身多余水液得不到蒸腾，腿就看起来肿肿的，严重的，还会引起宫寒不孕、妇科炎症。你减肥老是不成功，吃很少都胖，也是因为胃气不降反逆，吃的多但是消化不了，脾不升，脾胃都没有良好的工作状态，身体圆圈转反了，也容易长赘肉。
如果你痘痘、口气、水肿、反胃等都很严重了，温胆汤你可以一试，去脾湿效果非常好。这可是可以让身体圆圈正常转起来的良方哦。小锘需要提醒姑娘们，这里面的半夏有小毒，如果担心可以用温胆汤泡脚，效果也是一等一的好。
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