最近，遇到几个家长问我孩子分床的事情。家长A说，现在夏天，天气也热，孩子跟大人睡一张床上确实不太舒服，就想着给孩子顺便分床，结果这孩子不仅不同意，直接说让爸爸出去，不就不热了；家长B说，我们房间都给准备好了，结果她不睡，依然天天黏在床上，总不能赶出去吧；家长C说，我们为了让孩子适应分床，就让孩子睡床底下，但是半夜总是醒来，发现这孩子自己乖乖的躺在了床上，也是哭笑不得。
分床的苦恼，是很多家庭都会遇到到，像前面三个家长这种情况，还算是比较平和的，孩子倒是不哭闹，只是摆事实讲道理，或者表面上答应，背地里依然回到父母的床上，还有一些孩子要么大哭大闹不听安排，要么抱着父母的腿不撒手，要么一关灯又跑回父母房间……
很多父母很奇怪，这些孩子是怎么了，自己分床睡觉多开心，自己以前没有条件，想要分开都没机会，现在有机会孩子可以拥有自己的小房间，想干嘛干嘛，但是事实上，孩子用自己的行动表达了，拒绝分床，很多家长纳闷为什么孩子对分床睡抵触情绪这么强烈呢？
孩子习惯父母陪伴
很多家庭，父母都是双职工，平时孩子由老人帮忙照顾，但是如果不是迫不得已，晚上大部分的爸爸妈妈都是选择与孩子一起睡觉，毕竟白天一天没有见到，都愿意与自己的孩子亲近一番。
孩子习惯了每天父母的这种陪伴，从出生时候的母乳喂养，到慢慢长大的睡前故事、睡前游戏，甚至一些新奇有趣的交谈，孩子很依恋母亲的怀抱，当然不愿意自己独自面对没有爸爸妈妈的空房间。
孩子内心害怕
孩子因为年幼，没有一些个人的生活经历，对于外界的自然现象并不能完全的理解，也不能完全的懂得这些只是现象并没有实际意义，再加上一些动画片中会有妖怪之类的内容，孩子在这样的黑暗中容易滋生害怕情绪，导致不敢独自面对。
孩子内心孤独感
人们都是群居生物，我们大人经常说扎堆，孩子也一样，习惯了与父母在一起的热闹，突然的自己去独立有些困难，心理上存在一种孤独感，但是一见到父母，孤独感立马消失。
很多家长尝试过分床，但是因为如孩子哭闹或者偷偷爬上床之类，甚至一些爸爸妈妈感觉自己也不习惯缺少孩子的闹腾，感觉不分床也无所谓，那真的不给孩子分床可以吗？答案很明确，必须是不行。如果孩子到了年龄还与父母同床共枕，孩子会滋生恋母情结或恋父情结，导致孩子缺乏自律自爱。
前段时间，某女明星所爆出来的亲子问题不就很明白的看到了后果，孩子是一个独立的个体，并不是父母的附属，当断则断，避免反受其乱。如果尽早给孩子分床，不仅能够培养孩子独立意识，还能让孩子养成勇敢自强不息的良好习惯。
分床睡好处多，但不是一个急切的工作，父母需要根据孩子的实际情况进行选择合适的时机进行调整，如何让孩子尽快适应一个人睡呢？
1.父母要坚持
孩子分床是一个必然的事情，不管是对孩子还是爸爸妈妈，分开睡觉都会有不舍、不习惯。孩子可能会有一些发脾气、哭闹等很暴力的行为，即使如此，在这个过程中，家长一定要态度坚决，不能让孩子眼泪所迷惑，最终造成分床失败。
2.给孩子准备温馨卧室
既然是为孩子准备房间，父母可以先从准备工作就跟孩子进行沟通交流，比如他喜欢什么样子的，他想要什么放置什么等等，这样至少孩子对于房间不排斥，反而会有一些期待。
家长可以在孩子卧室的墙上贴上一些他喜欢的漫画或卡通人物，这样他就会感觉亲切，感觉舒适，更容易入睡，也可以在床头放几个孩子喜欢的玩具，这样孩子就不会觉得孤单了。
如果孩子怕黑，可以将家里的台灯调暗一些，等孩子睡着后再关掉，切不可因为孩子怕黑而一直亮着灯。如果孩子怕妖魔鬼怪，家长要及时的与孩子沟通，让孩子明白，妖魔鬼怪是不存在的。
3.尽量在三岁前分床
分床提早是因为孩子在小的时候还不知道恐惧为何物，当孩子慢慢长大，受电视及外界因素影响，慢慢就会害怕一个人睡，分床起来会有些困难，麻烦会比较多一些。
当然，分床也不是必须几岁，但是尽量选择在一个合适的时间，让孩子去尝试，是否真的如他自己所想，并跟孩子灌输分床的好处，让孩子心理上做好分床准备。
4.循序渐进
父母跟孩子忽然一下分开睡是不可能的，所以父母可以先跟孩子分床不分房，等到分房，可以先陪睡个半小时，或者只讲睡前故事，父母要告诉孩子，孩子长大了，需要有自己的发展空间，无论是否分房睡觉，父母都是爱你的。
我一个朋友跟孩子分床用了一个办法，就是一开始父母睡在孩子房间的下铺，孩子睡上铺，并设立一个时间限制，比如睡觉十天，然后父母回房，但是父母会在睡前陪伴孩子，这样再设立期限十天，最后十天就是父母与孩子沟通感受，减少孩子心中的难受与不舍，彻底一个月分床成功。
分床不建议家长用强迫的方式，尽量不要用必须的方式，孩子反而心里更加反抗和不接受，如果父母选择比较和缓的方式，孩子反而更容易接受并且知道这是一个必然，心理上也会不那么排斥。
分床只是形式，不能分隔父母对于孩子的爱意，门内外都是一个天地，孩子与父母依然是最紧密的关系。父母不要因为孩子分床，就对孩子减少关心，这样的分床反而对孩子身心发展不利。
亲子分床不等于亲子关系亲密度降低，让孩子继续更加独立的成长。
【文/布丁妈妈私享会】励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。
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