说起减肥,真的是一项长久战。
我从爱美的年纪起,就将减肥划入了我日常生活。
我的体重随着人生的变化而变化,大致被划分为这几个阶段:
高中和大学阶段。体能优良,饿个几顿不但不觉得虚脱,反而神清气爽。所以那几年真的算瘦到了一定高度,167cm的身高,体重一直保持在86~98g之间,让人羡慕的身材。
婚后阶段。那个时期每天沉浸在幸福里,心情美丽,食欲也随之增加,正所谓心宽体胖,体重上升到新的高度——110斤。
接着便是生完宝宝阶段。这一阶段对于很多女人来说,都是体重增长最明显的阶段,而我却在这一阶段瘦了下来——100斤。可以说是一个人带孩子累的,也可以说是借忙碌而减肥,双重因素吧。
现在是全职妈妈阶段。这个阶段没有了工作的压力,虽然每天家务很多,但休息时间也多了,对自己的体重要求也放宽了。然而,就在我的这种放宽中,体重突飞猛进的涨了起来。在这里我隐藏了体重,就不公开了,因为真的很吓人。
其实,我是一个特别注重外貌的人,“一胖毁所有”的“经典名句”我深谙不已,但懒散、贪嘴与不自律的缺点在这几年逐渐显现,最后导致体重猛增。
要想长得美,首先管住嘴。
在这里,在今天,我为自己立下一个短期的一周目标,减下10斤。
暑假泳衣秀即将逼近,定不负吾望,待惊艳所有人。
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