『观察舌苔，自测孩子咳嗽类型〗

谭妈育儿分享NO.93

『观察舌苔，自测孩子咳嗽类型

✅舌苔是白=风寒咳嗽

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

✅舌苔是黄、红=风热咳嗽

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

✅久咳、反复发作的咳嗽=内伤咳嗽

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

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