1.关于早睡早起图片来自花瓣
早睡早起是个老生常谈的话题,就像是好好学习,天天向上一样。
尽管我们每个人都知道,它只是一个生活中的小习惯,很容易实现的。
早上起来、睁开眼睛、起床不就可以了吗?
但是,在现实生活中,真正能够做到这一点的却很少。
我关注了一个名校美女学霸的微博,她在自己的一则微博中就曾经谈到过早睡早起这个问题。
她说,宁愿早上早起来半个小时,去操场上锻炼一下身体,或者是拿出单词书来,多背诵下来几个单词,都是一种收获。
为了早起打卡,她找小伙伴陪着自己一起,早起不容易,一个人坚持下去太难。
我觉得这倒是一个不错的主意,约一个人每天到了点儿了,两个人一起相约着起床,去做一些有意义的事情,而不是把大好的时间浪费在床上。
早起半个小时,对睡眠时间可能不会有多大的影响。
半个小时,说长不长,说短不短。一年365天,每天如果能够多出来这半个小时,那你便会比一般人多出来了182.5个小时,假如每天工作六个小时,折合下来,就是多了一个月的工作时间了。
早一点起床,能够多一点时间准备今天一整天的事情,花五分钟的时间,规划一下今天需要完成哪些事情。
把时间都安排好,也不会匆匆忙忙地起床,到时候一片慌乱,完全不知道自己在做些什么。
往往赖床最后导致的结果,便是一上午的时间全部都浪费了,等到下午,也觉得浑浑噩噩的,就这样,一天便也过去了。
2.关于阅读2018年最后三个月做些什么?
现在,网络阅读越来越流行发达了,浩如烟海的书城之中,想要挑出来一两本适合自己的,实在是太难了。
网络文学越来越发达,只要注册了一个账号,便可以上去发表自己的文章,这样低的门槛,虽然满足了不少作者的文学梦,但是同时导致了文学作品良莠不齐的现象。
有些速食文学虽然读起来一时畅快,但是却并没有多大的作用,读了就是读了,只是图一时的轻松愉快罢了。
我不反对读这样的书,毕竟我自己也对这些感兴趣。
但是,在读这些书的同时,你不能把它当做是一种阅读,只能当做是一种放松。
我们更加应该花多一点时间,静下心来,去啃那些经得起岁月沉淀、时间打磨的优秀作品。
很多人也许会说,没有时间读书,现在生活节奏太快了,每天需要做的事情太多了,根本就抽不出空来看会儿书。
我觉得,欧阳公的读书三法还是挺有用的,厕上、马上、床上。
躺在床上的时候,与其刷微博,看朋友圈,浏览微信公众号,倒不如把书拿起来看一下。
先前,在微信读书上面认识了一个书友,她的读书时长大约有1800多个小时。
底下就有人问她,她的时间是从哪里来的,是不是不需要上班。实际上,她是北京的一个上班族,刚刚20岁出头的一个小姑娘,每天都在忙碌着,但是她说一有时间便会打开微信读书,渐渐的,也就成为一种习惯了,地铁上,公交上,飞机上,全部都可以用来阅读。
有的时候眼睛累了,便也会停下来、休息一下,听听书,不过听书的时候容易走神,经常自己都察觉不到。
说到了听书,我觉得喜马拉雅听书,倒是一个很不错的软件。
3.关于为人处世
我们总要融入这个社会,可是越加融入进去,就越会发现,这个社会不是像我们小时候想的那么单纯。
它复杂险恶,充满了利益纠纷,甚至有些情况下,为了一些功名利禄,你可能会和自己最好的朋友反目成仇,也有可能面对的背叛和诬陷。
于是,你害怕了,你逃避这样的世故,你想要置身事外,想要与世无争。
你想要找一处没有任何人打搅的地方,过自己的隐居生活,在着偏安一隅里,没有人过来陷害你,你也不会感到失望、伤心。
但是,这样其实并不是一个正确的选择!
人注定是要融入这个社会的,这个社会本来就是由人构成的。
如果每个人都采取这样消极避世的态度,那么这个社会的主宰者就不可能是人了。
对此,不避世才是最好的选择。
知世故而不世故,这才是最聪明的善良。
在这个人心复杂难测的社会上,我们只有保持着那份最初的善良,并且也要学会保护自己,不被任何人所影响,才是最聪明的选择。
你可以看清楚周围人的世故、自私险恶,甚至是勾心斗角,但是,你不能变成你自己当初最讨厌的那种人。
穷则独善其身,达则兼济天下。在你有能力的时候,去做一些力所能及的事情,去帮他们,在你没有能力的时候,保护好自己,不受到任何伤害。
4.关于减肥
其实减肥是一件很简单、也很困难的事情,对于我来说,它就比较困难。
在不久之前,在微博上看到张嘉佳的一则微博,他在那里吐槽,减肥其实是一件很简单的事情,他似乎只花了一个月的时间,就减掉了20多斤的体重。
的确很简单啊,管住嘴,迈开腿。
听起来很简单是不是,但是做起来真的很难,要不然减肥药也不可能成为一个现在发家致富的法宝。
我们也许会经常看到一些励志的鸡汤,管不住自己的体重怎么控制自己的人生,这话听起来虽然热血,但是做起来真的很难。
当美食摆在你的面前,你就完全忘记了这一切。
可是,我们总要做一些自己不愿意去做的事情啊,当那些你最爱的吃的东西摆在你面前的时候,偶尔浅尝辄止,不要贪。
一旦贪了,那么,在品尝美食的那几分钟之内你是快乐的,可是,在吃完了以后长体重的那漫长的岁月里,你是痛苦的。
最美的年纪一定要活的最漂亮,现在不漂亮,等什么时候啊。
等以后皮肤衰老了,脸上长皱纹了,身体的机能全部都退化了,腰佝偻了,腿走不动了,你再穿上那些花裙子,还有意思吗?
记得曾经有一个很尖锐的问题,你为什么愿意承受生活的苦,而不愿意接受努力的苦呢?
生活的苦是一辈子的、漫长的,而努力的苦只是一时的,所以忍下来,以后漫长的岁月里,骄傲而漂亮地活着,不是很好嘛!
记得在一起采访中,杨幂曾经说过这样一句话,她说,宁愿变老变丑,也不要变胖。
变老变丑很有可能是你所无法控制的,但是,体重这东西,你本来可以控制的,为什么不去试试看呢?
记住,减肥是最好的整容!
4.关于一个人2018年最后三个月做些什么?
现在很多书里都在宣扬着孤独有多么重要,一个人走有多么多么酷,我不是说人一定要孤僻啊。
只是,每个人除了在合群的同时,也应该拥有独处的力量。
不要因为一个人在家里,就觉得无所事事,瘫软在那里葛优躺,一躺就是一整天的时间。
或者说,抱着一大包薯片,右手拿着奶茶,坐在那里追着剧,笑哈哈的。
你需要做的事情还有很多,你要实现的梦想还有很多,可是,亲爱的,你的时间真的不多了。
独处,是一个人的孤独,狂欢,是一群人的孤独。
耐得住寂寞,才能守得住繁华。
写作本身就是一件孤独的事情,它需要你去安静下来,沉淀自己的思想。
今年8月份,我简单统计了一下,我大概赴了五、六场约。
稿子并没有如数交上去,在玩的时候,通常会忘记了作品里面的情节发展,回来以后,又要重新进入状态,其实真的是一件很糟糕的事情。
我一直以来的主旨就是,玩就痛痛快快的玩一场,然后,再认认真真地投入到工作里面去。
我可以完全投入工作整整一个月的时间,然后,再出去痛痛快快地玩上一个星期的时间,把工作完全丢在一边。
这样的感觉真的超级赞。
我很不喜欢这样隔三差五地跑出门,写作本来就是一个需要安静下来的过程,但是又会控制不住自己心里蠢蠢欲动的玩心,去小伙伴的赴约。
在昨天,一个朋友约我出去的时候,我拒绝了。
虽然他好像有点不开心,但是我也没办法了,等到下次回来的时候,再负荆请罪吧。
新学期快开学了,新书大纲还没有完成,整个人也处于一种比较疲惫的状态。
一个人的时候总觉得时间过得很慢,很无趣,不如一群人玩来的痛快。
大家在一起嘻嘻哈哈、玩玩乐乐,该有多好。
可是,你总要适应着一个人的,在一个人的时候才能安静下来,静静地做一些有意义的、能够让自己提高的事情。
而大家在一起的时候,虽然说能够获取更多的信息,也有利于培养人脉关系,自己也会开心,但是,你自己不优秀,仅凭其他人那是不可能的。
一个人的时候,窝在家里,冲一杯牛奶或者清茶,捧一本自己喜欢的书,静静地看着,或者,是找一部自己最喜欢的电影,不要快进,也不要倍速播放,这样,一下午的时间充实而宁静、闲适而放松,何乐而不为呢。
当然,也许会有人说到了谈恋爱的年纪了,性格太过孤僻,是找不到对象的。
昨天,在一段配音视频里面看到了韩雪的表演,真的让人震撼,她甚至可以一个人配整部动画片的音,惟妙惟肖。她真的是一个非常优秀、且非常有气质的女子。
在那段视频中,她谈到了自己做人最重要的两个字,便是自律。能够完全掌握自己生活的人实在是太少了,很多时候,我们身随心动,可是,心往往却不受脑袋的控制。
在节目中,韩雪也谈到了自己对未来另一半的期待,节目组称韩雪为见过世面的女人,的确,她去过很多地方,经历过很多事情,她说,她的心已经沉静下来了,只想找一个见过世面的男孩子,这样他的心便不会野了,他可以安心的陪着自己。
其实我觉得两个人在一起,最重要的便是相处不累。
我们没必要什么都相同,也没必要什么都互补,他也许不会是你最初期待的模样,他也许不会是骑着高头大马的翩翩少年,也不会是无所不能的盖世英雄,他也许只是个普通人,一个理解你,支持你,无条件去陪伴你的普通人,他虽然不是无所不能,但是却把自己所有最好的一切,都可以无偿地交给你。
两个人在一起,只要能够相互理解、包容,在一起快快乐乐的,平平淡淡的,也未尝不是一种幸福。
每一天,我不必去花费太多时间在你身上,你也不必费尽心思讨我的欢心。
两个人在一起平平淡淡的,各做着自己的事情,在闲暇的时候,能够窝在一起,开开心心地,一起看一场电影,一起做一次饭,或者一起逛街,一起去旅行。
每个人的生命中都会遇到两个人,一个惊艳了时光,一个温柔了岁月。
也许那个惊艳你青春时光的人,会让你终身念念不忘,她是你的心头的朱砂痣,眼中的白月光。
可是,她终究只是短暂的繁华,而那个温柔了你岁月的人,才是最后陪你细水长流,陪你看尽日出日落,陪你一房两人三餐四季的那个人。
2018年最后三个月做些什么?
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