生活无处不考验，当事情发生时，就看你以一种什么样的心态去面对，是狂风暴雨还是风和日丽，取决于你自己，世界就在那一念之间。
（一）女儿来接我，晚点儿了
关于这件事情，以往我会是这个样子：焦虑的等着，各种担心，同时还有愤怒，会很生气，见面之后抱怨、指责，女儿的解释也听不进去，关系很僵，弄的大家很不开心。
现在我就会想，时间晚了，一定有她的原因，她是不是也会和我一样焦急呢，所以我就静下心来，做当下可以做的事情，等着孩子的到来。果不其然，女儿一见面就一脸的歉意、忐忑和纠结，不停地说“妈，我来晚了、我来晚了”，晚高峰路上拥堵，心里也是着急，同时很担心我，也担心见面后的不愉快，当我一句“你一定也很着急吧”，女儿愣了一下，不自觉地松了一口气，那一晚我们吃了一顿温馨的晚餐。
感悟：首先相信他人，其次站在对方的角度去体察他人的感受，事情就会完全不同。
（二）老公开车快
说到开车，我和老公有过无数次的争吵，彼此地看不惯，我嫌他快，他嫌我慢。老公曾经无奈地说，他算是见过蜗牛开车了，我辩解说这样心里踏实，符合当下的心理感受。后来一想，老公开车所谓的快，并不违章，只是比我速度快，是符合他自己当下的心理感受的，只是自己心里感觉慌、害怕。在这种感受下，我要求慢下来，老公如果不听，就会生气、发火，然后就是吵。
现在我就会对他说，你开车水平高，只是我心里感觉慌，觉着害怕，你要是不慢点，我会生气的。当我这样表达时，我们的气氛就缓和了许多，开车的速度会掌握在我们都接受的范围内，或者坐位做个调整。
感悟：肯定对方，同时学会表达情绪而非情绪化地去表达。
（三）去敬老院做公益
在教师公益课程上，需要做公益，带着这样的任务我走进了一家敬老院，同相关人员洽谈，然后陪伴老人聊天。在陪伴老人的过程中，我感受到了敬老院老人的孤独和有人陪伴时的喜悦，那一刻我从内心升腾起的爱。
感悟：一件事情，当你作为任务去完成时，你是站在自己角度考虑的，是自己的感受，这样你就会有条件，比如拍照啊等等，可能会应付，有作秀之嫌。当你心怀爱心，发自内心去做时，你是从对方出发，以对方的感受为主，一份感动就会出来。
网友评论