说来惭愧,我也是近几个月才听说思维导图一词,常看到很多人文章中提到思维导图,如彭小六。上次还在公众号上看过萧秋水老师的关于学习摄影的思维导图。有些书评写作也要求附上思维导图。
前几天同学在朋友圈里分享的一条消息,让我惊呆了。同学女儿今年上二年级,刚开学老师就留了一项作业,用学习目标为主题作出一副思维导图出来。What,思维导图难道已经这么流行,竟然都普及到小学生了?看来再不去了解思维导图的确是out了,不过没关系,可以来自学,于是我搜集阅读了几篇详细介绍思维导图的文章,本周又恶补啃了两本相关书籍,不敢说完全掌握,但算是有了一定的了解。如果你也对思维导图有兴趣的话,就跟小白我一起来了解学习一下吧。
先说我读的这两本书,一本是东尼·博赞和兄弟巴利·博赞合作的《思维导图》,一本是矢岛美由希的《日常生活中的思维导图》。将两本书结合来看,我认为更能加深理解和记忆,也算是主题阅读的一种吧。
《思维导图》东尼·博赞(Tony Buzan)(英国)是思维导图的创始人,在70年代初开始著书介绍思维导图。他也是世界脑力奥林匹克运动的创始人,以“世界大脑先生”之称闻名国际。同时他是“心智文化概念”的创作人,也是“世界记忆冠军协会”的创办人。致力于帮助有学习障碍者,同时也拥有全世界最高创造力IQ的头衔。迄今为止已经出版了100多部关于头脑、创意和学习的专著及合著。
矢岛美由希(日本),Re Prism株式会社法人代表,英国ThinkBuzan公司授权培训师。目前在日本各地举办思维导图讲座。
《日常生活中的思维导图》进入主题:
何为思维导图:
生理学家和心理学家告诉我们,普通人大脑终其一生也只能用到5—10%的大脑潜能,我们大脑的潜能绝大部分都在沉睡。我们的一生可能花费90%以上的学习时间学习各种各样的知识,但也许只花了10%不到的时间学习训练学习的方法。
东尼·博赞称思维导图是“大脑的使用说明手册”,他对思维导图的定义是:用图表表现的发散性思维,通过捕捉和表达发散性思维,对大脑内部的过程进行外部呈现。目的在于让人们更好地使用大脑,开发我们的潜能,让工作和学习活动更加高效。称得上是21世纪革命性的思维工具。
思维导图对记忆力、理解力、沟通力、创造力的提高很有帮助,它的想法和创意来源于大脑的发散性思维特点。下图是人脑多级神经元的构造图,可以看出思维导图与之非常类似。能够清晰的体现一个问题的多个层面,以及每一个层面的不同表达形式,以丰富多彩的表达方式,体现了线性、面型、立体式个元素之间的关系,重点突出,内容全面,有特色。
大脑多级神经元构造思维导图怎么画?
思维导图的要求有如下三点:
1,突出重点
2,发挥联想
3,清晰明白
具体怎么画,可以按照以下几点准则:
(1)一定要用中央图像且整个思维导图中都要用图像
(2)中央图像上要用三种或者更多的颜色
(3)图像和词汇的周围要有层次感
(4)要有通感和运动感
(5)字体、线条和图像的大小尽量多一些变化
(6)间隔要有序、恰当
(7)使用各种色彩
(8)可以使用箭头和代码
(9)一条分支一个关键词
(10)中央线条要粗,图画尽量清楚。
示例思维导图有哪些应用范围:
矢岛美由希这本书总结了思维导图在三个方面的应用,非常全面。
(1)日常生活中的应用:
如旅行、聚会、购物清单、家庭沟通、暑假计划等,均可抓出一个中心主题,画出一副俯瞰全局的思维导图,借此理清思路,让所有内容一目了然。
(2)学习上的应用:
如记笔记、读后感、写作文、考前复习等,甚至可以让老师将思维导图作为教学工具来使用,学生会更有兴趣并且大大加强了记忆效果和理解能力,激发创造力。
(3)职场工作上的应用:
如会议记录、演讲、应急预案、年度计划、日程管理等。思维导图会让工作中的计划提炼、沟通、总结更加明确、高效。有利于自我成长和职业生涯发展。
两点建议项:
1,个人的快乐应用是思维导图的起点。
虽然思维导图有各种各样的规则,但我们不一定要严格遵守。在充分理解规则的基础上根据情况进行调整是被允许的。
学了就是为我所用,完全不必担心自己不会画画,也不用担心自己不会列分支,先找到一个主题画出来。下图是我的第一张手绘思维导图,mark一下,虽然很不成熟,但千里之行,始于足下,相信自己只要坚持用,坚持画,终会越来越好的。东尼·博赞也说,去画上100幅思维导图,自然就能完全掌握并形成自己的风格。
我的第一张思维导图2,思维导图目前在中国也开始逐步推广。我们可以找到很多途径来自学。
除了博赞的iMindMap软件外(网址:www.imindmap.com),现在也出现了中文版的电脑软件和手机APP, IOS或Android只要搜索思维导图均可下载。
手动绘图可以带来兴趣和成就感、创造力,而电子软件无疑更快捷高效轻松,也适合多人”头脑风暴”的集体创作。更适用于谈判、策略开发、成果评估、项目管理等。具体可视情况两者结合搭配使用。
结语:
昨天在单位午休时构思了这篇文章,采用了思维导图的方式先列提纲(如图),由于手头没有彩笔,就只能用单色签字笔画了。
此篇文章构思大纲女儿看我这几天研究思维导图,听我大概说了一下要点,就自己也画了一幅(初稿),虽然很稚嫩,我还是好好鼓励了她。针对小学生学习思维导图的书,查到有一本《小学思维导图应用魔方》,是蔡劲松的著作。准备买来给她看,大人小孩一起学起来。
女儿的第一幅思维导图 哈哈所以,看到这里,亲爱的读者,你是否已经大致了解了思维导图呢?如果也想更好地掌握它,就赶紧也来尝试绘制自己第一幅思维导图吧!
参考书籍:
1,《思维导图》(英)东尼·博赞巴利·博赞 化学工业出版社
2,《日常生活中的思维导图》(日)矢岛美由希(后浪) 江西人民出版社
END.
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