又是一年露肉季，初老肥胖者该如何自处？
对于出生在一年只有两个季节的南方的我来说，每年过了五一便是夏天，过了十一便是冬天。掐指一算，还有几天就到五一了，天气又开始逐渐热了起来，街上的很多年轻人早早的穿起了清凉的夏装。而对于我这个初老的中年人来说，才刚刚变天而已，这外套岂是能随意减去的？一个不小心就会让你伤风感冒，大意不得。
在不知不觉中，当年那个还没到夏天就开始迫不及待的换上夏装的青春无敌美少女，已经变成了当年那个嘴里不停念叨多穿件衣服的妈妈。
原来，春江水暖鸭先知，人到中年皮已晓。到了我这年纪，保暖的重要性和四季变更、天气反复的经验告诉我：天冷需要加件衣，换季谨记慢脱衣。我不在乎街头是否还有我亮丽的倩影，我只在紧揣我的肉、穿暖我的衣，保暖不感冒才是正道。
我根本不在乎我是否在夏天展示了自己青春靓丽的好身段，我苦恼的是我恨不得把冬天的棉袄翻出来将它们通通遮起来。
人会衰老是自然现象，我从不曾介意和抗拒这一自然规律，可是也会随着年纪的增长感到自身的一些变化。可这些我都会觉得很正常，也会去从容面对，只是想起了前不久看到黑豹乐队的保温杯事件引起的热评，我想我作为一个中年人也是有些许的共鸣。
又是一年露肉季，初老肥胖者该如何自处？
大学时期，寝室三部曲就是上课、旷课、谈恋爱。饮食三重奏就是泡面、火腿、加个蛋。我现在每每回想起当年吃了可以堆砌一面墙的泡面，我就可惜了自己青春发育的小身板。这么多的泡面是不健康的垃圾食品，更不要提那些街边让学生们迷恋的麻辣烫、烤串、卤味等等。在当年，有很多都是穷学生打牙祭的饕餮盛宴，可现在我已经很少去吃这些东西。中年人的肠胃已经经受不起太多刺激性的食物，更别提很多有痔疮的朋友，谁还敢今夜一吃方休，明日高唱一曲菊花残。
以前喜欢去酒吧迪厅,越燃越好，寝室苦练的横着的8字形摇头舞在迪厅不要太炫。现在也练摇头舞，那是骨科医生建议说当你颈椎不舒服的时候，你就用头写一个“粪”字。
然而从“八”到“粪”这两个字，我用了二十多年的光景。
大学时候是真穷，三五成群的凑份子跑去ktv唱歌实属奢侈，不嚎到包时间段的最后一秒绝不罢休。而现在朋友们聚会都愿意找个清静点的地方，说说话怀念下从前就好，即使去了KTV也是90年代的金曲一再重复，对热播排行榜一片茫然。有时候不是歌有多好听，或者品味的问题，而是年代金曲它代表了一个时代，承载了你所处的那个时代的专属回忆。
人到中年不再日日睡到日上三竿，即便想，一般到点就醒了。从怎么吃都不胖，变成了看别人吃都胖。越来越关注健康养身，增强锻炼。我有的时候下楼锻炼，一套动作下来我惊奇的发现，自己除了没往树上撞击后背之外，我做的动作全部都是甩手、踢腿、倒退走以及使用小区健身器材。还有我那不自觉的打着背手走路的样子和我那替代珍珠奶茶的保温杯绿茶。这一切都在提醒我，你已经步入初老的状态。
又是一年露肉季，初老肥胖者该如何自处？
再来说下从多年前的冬天就开始积攒的脂肪。我想，这前半生对我最不离不弃的就是它了。我与它之间的纠葛，就好比是那年菜好饭正香，三生三世十里油花，注定了一生痴缠不休。
前些日子看见有减肥的专题在征稿，我想我有很多的心得体会，是可以作为素材而去侃侃而谈、笔下生花的。但是我看看自己最终的成果后还是无颜面对这减肥的江湖令，这是我此生最难以攻克的难关。
胖究竟是一种什么体验？简单来说吧，胖就是你将十分长裤穿成了七分裤，七分裤穿成了短裤，短裤穿成了丁字裤。
胖就是陪着闺蜜去找xs，自己一边小声的问店员有没有三个加。胖就是你多年后在街头与故人相遇，你忐忑万分，不知该如何打招呼，没想到人家根本没有把认出你来。
胖就是即使为了减肥只吃了几根青菜，朋友们也会认为火锅里的肉全被你吃了。胖就是在小吃店吃东西的时候，坐在了质量不太好的塑料凳子上的惴惴不安。胖就是你将你自己给吃了，现如今只能从满满的肉肉里面找寻自己依稀犹存的几分模样。
又是一年露肉季，初老肥胖者该如何自处？
综上所述，三个关键词：夏天、初老、肥胖。看到这里是不是该绝望？
永远不，因为虽然初老，可是我们很成熟。经过岁月的沉淀我们摒弃了不好的作息时间和生活习惯。我们意识到了身体健康和锻炼身体对自己有多么重要。
我们不再说话做事冲动易怒，不再遇事慌乱无措，不再面对在乎自己的亲人朋友们苛刻。我们懂得了如何去珍惜、如何去呵护爱护自己的人，我们学会了宽容。我们都不再是黄毛丫头和楞头小子，我们成熟睿智的面对这个世界，从容不迫。
肥胖的人不是可耻的，却的确是不健康的，也会加速你的衰老和提高几大疾病的病发率。无论心境如何，都可以自我调节，但是面对肥胖，我们还是应该再下一个夏天来临之前，将它们消失与无形之中。
请赐予中年人手拿保温杯的权利吧，他们需要温暖的热水来浸泡湿热的灵魂，这与他们的才华无关。赐予我们夏天露肉的权利吧，这主动权在我们自己手中，放下手中的筷子便可立地成佛。
我想，自处超然，处人蔼然，就是这个夏天该有的节奏吧。
又是一年露肉季，初老肥胖者该如何自处？
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