控制情绪

作者: 涯疆 | 来源:发表于2023-06-19 06:21 被阅读0次

这几天的情绪一直都处于一个火药桶的状态,将要爆发又没有爆发,常常熄火又偶尔爆发,就是这么矛盾。

也说不上来究竟是什么原因,或许和太多的工作有关,或许和学期末有关,或许和学生的表现有关,总之说不清是个什么情况。这就导致,有时候我也想调整,可就是不知从而下手。

而且,我发现,这个火药桶的爆发常常和学生的表现挂钩。只要有学生犯了错误,心里就特别烦躁,火气蹭的一下就涌了出来,有时候会严厉训斥一顿,有时候又完全没有心情理会,搞得自己也是筋疲力尽。

终于,一个午休结束,突然就像是睡饱了,一下子都看开了,觉得不能控制情绪实在是自己的最大问题。任何情况,只要心平气和去说,问题总能得到解决,而不能由情绪左右自己,那就会出大问题。

作为老师,不能控制情绪应该是一种失职,因为这样做的最直接后果就是伤害了孩子。所以,更应该调节好自己,学会控制自己的情绪。

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