《高绩效教练》，39页
I：用自己的话语复述原文
（观点）：
为什么式提问，会引发人们思考问题的根源甚至怀疑事情本身。也就是思考模式。
而提问如何？会提高觉察力和责任感，让人专心去研究如何做这件事情。也就是观察模式。需要提问量化的词语：什么？时间？步骤？等等
为什么和如何最好不要同时使用。思考模式和观察模式一般不能同时达到最好效果。
我们要说为什么的时候，最好表达成“是什么原因......“；我们要说“如何”的时候，最好表达成“做这件事情的步骤是......”这里能引发具体和真实的回答。
步骤：1、你需要解决的问题是什么？
2、这件事情需要解决必须要用：如何开头的提问，还是为什么开头的思考型提问？
3、我们要说为什么的时候，表达成“是什么原因......“；我们要说“如何”的时候，表达成“做这件事情的步骤是......”
A1:暑假到了，孩子玩疯了，每晚阅读时间几乎没有了，又考虑到孩子不怎么主动阅读而依赖我给他阅读的问题，上星期一晚上，儿子玩到很晚十点半直接睡觉了，一天都没有阅读时刻，我看着睡着的儿子：内心很纠结，我就不停的自责自己哪里没做好？问自己到底为什么会有这样的现象？一直在找原因。
反思：我忽略了，我应该如何去做，我应该如何积极面对改善这个问题！
a1+：面对暑假阅读时间减少，几乎没有的问题。
1、你需要解决的问题是什么？
增加孩子阅读时间。
2、这件事情需要解决必须要用：如何开头的提问，还是为什么开头的思考型提问？
自我沟通：我要如何做去增加阅读时间。
3、我们要说为什么的时候，表达成“是什么原因......“；我们要说“如何”的时候，表达成“做这件事情的步骤是......”
做这件事情的步骤是：明天早上和孩子商量一下晚上定一个时间来阅读比如晚上八点半开始；
定一个进度安排：比如每晚读三章故事；
定一个阅读角色妈妈读三章，孩子自己看两章。
A2:结合原文，有几点地方可以使用：
一、下星期开始要准备拆书了，写预备表之前，知识点一定要搞透才能拆的出来。我准备拆有效倾听，所以预备表之前我必须不停的用步骤来反复问自己为什么？
1、你需要解决的问题是什么？
有效倾听到底是什么？边界在哪里？易混淆的概念在哪里？我们为什么要用有效倾听！什么情况下使用有效倾听？
2、这件事情需要解决必须要用：如何开头的提问，还是为什么开头的思考型提问？
为什么？要不停的问自己为什么？彻底搞明白为什么？
3、我们要说为什么的时候，表达成“是什么原因......“；我们要说“如何”的时候，表达成“做这件事情的步骤是......”
拆书现场需要表达What why的时候使用是什么缘故……这个表达方式。
二、比如明天晚上要求孩子配合现在这个时间点洗澡。
1、我要解决孩子肯配合我洗漱时刻问题。
2、重点是How，如何去做！
3、我可以表达：现在洗澡了，你准备怎么做？先洗头在刷牙还是先刷牙再洗头？几点结束？
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