孩子从一出生的时候，就已经开始认识自我了。婴儿期有一种反应叫做觅食反应，比如你把手放在孩子的脸上，孩子就会转过头用嘴寻找。但是，如果婴儿自己的手放在t脸上，这种反应就少很多。这说明，婴儿从一开始就能分清自己和别人的手。
婴儿通过各个器官认识这个世界。4个月大的时候，当婴儿看到录像中微笑的人脸，明显更注视时间更长，看到自己的脸时，注视就没那么长。这说明，婴儿能把别人当成对外社交的对象，开始有了自我觉知。
1岁左右的幼儿开始对自己的身体特征有认识。9到19个多月的婴儿，当面对镜子的时候，妈妈在他脸上划一个红点，幼儿会用手去触摸镜子中的红点，但是到了20个月的时候，当他看到脸上这个红点，会用手触摸和擦自己脸，说明，ta知道镜子中的就是自己。当孩子在镜子前扭来扭去、扮鬼脸的时候，ta们在探索自己的身体和相貌。
2两岁的孩子会指着照片说我或者是他的名字，说明他已经对自己有了一定的认识。
随着年龄的增加，孩子对自我的认识越来越详尽、清晰和客观。
4岁左右的时候，孩子开始有了比较。这种比较比较单一，通常与身边的一个小朋友。比如，我在幼儿园表现怎样？我有朋友吗？我的父母对我怎样等。
这是自尊建立的开始。
樊登老师说，培养孩子重要的是培养他们独立完整的自尊体系。自尊是建立在对自我认知的基础上，当然，也受自我评价的影响。
一开始，孩子对自我的评价来自外界，尤其是最亲近的人。当父母给与足够的信任和肯定，孩子逐渐在行动中内化自我的评价，最后发展出，对自我的肯定和认可。比如，我是个有学习能力的人，这一次我没有考好，并不代表我未来学不好。我会努力找到这次没考好的原因，继续加油。或者，这个孩子觉得自己英语不好，但是我跑步快啊，大家都很羡慕我跑的快……
对自我认识清晰，自尊感强的孩子，能对自我有更客观和中肯的评价，生活比较积极乐观，有良好的亲子关系和社交能力。这种良好的发展，都是互相影响，协调发展的。
在孩子成长和发展的整个过程中，父母一定要给孩子无条件的爱、尊重和信任，让孩子发展成一种真实自我和理想逐渐重合。孩子得到父母很多的支持、理解和爱，可以自由、大胆地探索自我，会按照自我的意志发展，而不用为了讨好谁，刻意委屈和改变自己。
生活中，我们时常不了解孩子的需求，按照家长“为你好”意愿发展，或者强迫孩子按照自己设定好的路线发展。这样的孩子，一方面耗费大量的精力用来与父母斗争，另一方面可能因此委曲求全，真正的失去自我。
一个不被尊重的孩子，是很难发展出自尊自爱的。自尊又是一个人自我评价是否客观的基础。
我身边有这样一个孩子，从小就有非常出众的艺术才华，一心想走艺术之路。而他父母认为学计算机更有出路。孩子为了讨好父母选择了计算机，但是，在这个学习的过程中，孩子非常的痛苦。他真实自我和理想中的自我发生了冲突，无法吻合。大三的时候，孩子还是毅然选择了自己喜欢的艺术专业。
以上算是一个好的结局。但是，很多孩子，因为从小失去了真实的自我，一辈子都不知道自己想要什么，郁郁寡欢地替别人过完了一生。然后，又用这种小时候受过的“罪”，轮回孩子的一生，实在是非常可悲了。
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