我们都是普通人，总是想着自己有多么多么自律该多好。但其实很难做到。
自律即自我控制。我看过很多有关自律的书，他们呢，主要都是谈谈如何去抵制外部的诱惑的，但我还是有自己的想法，结合自己的情况来说吧。
今天讲一讲，如何自律。
我觉得你要学会自律，首先要有两大准备条件。第一，你要有饱满的精神，第二，你要对这件事有坚定的自信。然后，我才觉得是对外界客观条件的控制。
饱满的精神
为何你需要饱满的精神。有了饱满的精神，你就有精力去控制自己。我曾经听过一本书，书名忘记了，他说，意志力也是要耗费精力的。诚然，意志力自然是要耗费精力的。因为你在学习和娱乐之间不停地做着选择，而选择的确要耗费精力。
但是我不建议，你用饱满的精力只去做一件事。为什么呢？亲身体验，当你用饱满的精力只做一件事的时候，你就会精力过剩。甚至你自己都会察觉到自己的精力用到这件事上会过剩，你就会不自觉地浪费时间，最后匆匆忙忙赶完这件事，就会形成拖延的习惯。人总是在追求最省力的原则。而拖延给了精力最大化的利用。
那如何保证饱满的精力。
首先 我建议不要让自己的事情过于多。事情过于多意味着疲累，而疲累又会导致无限期的拖延。一天大概安排两到三件事。最好是三件事。两件事过于少而四件事过于多。并且难度不要太高。像一个电脑一点都不懂得人，你怎么能要求他每天上一节关于ppt的课呢。目标要适中，你需要花费一些精力但仍能很快完成的。
其次，我建议有一个关于目标的规划。有了清楚的规划，自己的精力也能省下许多。一年，一季度，一月，以及每天。从大到小，对自己的未来有一些规划。清晰自己的目标。如目标是赚钱，那就算好每年需要赚多少钱。目标是变成一个优秀的销售员，先定义这个销售员的价值，每年要拿到多少单子，甚至定义到每天要完成多少单子。目标越清晰越好。有了目标便可以安排计划。但我仍然要提醒一句，在自己的职位上就要有自己职位的目标，如你是一个教师，那你的目标不能是赚钱吧，你也赚不到多少钱。
坚定的自信
我相信有人会说这个是心灵鸡汤，什么我们需要对我们所有的事情都抱有坚定的信念，什么我们必须要努力向上。世上无难事，只怕有心人。错了，我不怎么相信心灵鸡汤。
我说的自信是基于你对这件事的了解。如果你告诉我，你只是听别人这样说，我相信就像警察审讯犯人一样，可能只要吓唬吓唬，你就能和盘托出你的罪行。上面说到，你要有目标，这里我们再次提到目标这个词。你很相信你通过这样做就一定能达到你的目标。自信来源于你对生活的观察。就像李嘉诚做生意一样，很多人认为他做生意冒极大风险，但是他并不觉得，在做房地产生意时，他早就对这个房市行情了如指掌，他知道什么时候是最好买进的。
但是你会说不是所有人都是李嘉诚那么聪明的，能找到正确的思考方式去正确了解这件事的本质的，的确如此。但不是所有人都会去做房地产在人们眼中这么高风险的事业的，大部分人都是普通人，我们做着普通人做着的事。也就是说，我们的人生是容错的。道路错误了，我们就再选一条走一走。走着走着，我们对这件事的自信也越发大了呗。
那我们该如何发现道路错误呢?其实是不是错误自己心里是有数的，不知道为什么人总有能力去发现错误，但是有些人正视它们，有些人忽略了。
慢慢地你变得更为了解，慢慢的你更为自信，我不是说你一定要坚持一件事到底，我不爱撒鸡汤，但是无数事实证明你只要做着做着你就会更了解这件事的本质，即便是因着我们的对此的好奇心，也该多做一段时间吧?
最后撒个毒鸡汤，了解本质之后你才能坚定地相信我不太适合，是吧?
希望所有看了我这篇文章的人能对自律有更深的本质的认识。
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