1
伟大的哲学家卡尔·波普尔把这个世界分为三个世界,第一个世界是物质的世界,第二个世界是精神的世界,第三个世界是知识的世界。我们每天努力的工作是在征服外在的物质世界,我们每天不断的学习是为了征服知识的世界,可是我们在追求事业的同时,有没有关注精神的世界呢?如何才能征服自己的精神世界?
网络图片幸福2.0由五个元素组成,积极情绪、投入、意义、成就和人际关系。构成了自由人的终极追求,每个元素都符合以下三个特征:
特征1:有助于幸福;
特征2:是终极追求;
特征3:定义及测量与其他元素无关(排他性)。
网络图片2
幸福的6种美德与24项优势
第一种美德:智慧与知识
1、好奇心、对世界的兴趣
2、喜爱学习
3、判断力、批判性思维、思想开放
4、创造性、实用智慧、街头智慧
5、社会智慧、个人智慧、情商
6、洞察力
第二种美德:勇气
7、勇敢与勇气
8、毅力、勤劳、勤勉
9、正直、真诚、诚实
第三种美德:仁爱
10、仁慈与慷慨
11、爱与被爱
第四种美德:正义
12、公民精神、责任、团队精神、忠诚
13、公平与公正
14、领导力
第五种美德:节制
15、自我控制
16、谨慎、小心
17、谦虚
第六种美德:精神卓越
18、对美和卓越的欣赏
19、感恩
20、希望、乐观、展望未来
21、灵性、目标感、信仰、宗教
22、宽想与慈悲
23、幽默
24、热忱、热情、热衷
3
网络图片H是你的幸福持久度,S是你的幸福的范围,C是你的生活环境,V是自己可以控制的因素。
幸福法则1:过去的就让它过去:学会遗忘,学会感恩,学会宽恕
幸福法则2:未来不全像你想象
幸福法则3:抓住现在的幸福
幸福就是在追寻事业的同时,为生命赋予意义,全力以赴的投入,用充满生机和快乐的情绪,去丰盈自己的蓬勃人生。
网友评论