今日听书:《沟通的艺术》

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2021-11-17 17:16 被阅读0次

    今天,是我参加简知/学习行动营,第一天。在本次活动中,有爱的铭珏老师介绍,她将聚焦沟通难题,每天和我们共读一本沟通经典书籍,一起提升沟通技能,成为高情商的魅力女人。

    第一本书是《沟通的艺术》。这是一本可以用于改进我沟通技巧的书籍。作者在这本书中从看入人里、看出人外、看人之间这三个层面来向我阐述了沟通的重要性以及具体的方法。

    以往我再大的烦恼就是与先生的沟通,原本我和先生俩人吃好晚饭后,好好的散步,可是我一开口说事,先生就不耐烦,而且还用伤人的话刺我,弄得互相心里不舒服。

    今天,听《沟通的艺术》后,我印象最深的是书中的第二个要点,看出人外,在沟通中学会建设性地表达情绪,并运用语言的形式助力沟通。

    如,工作生活中,面对困难的时候,要能够多传递一些有助益的情绪,传递更多的肯定信息,让事情走向积极的方向。

    分享一句本书金句:

    如果你把余生都花在悲叹自己失去的东西上,只会令你一事无成。同样,一直对某个人在很久以前所犯的错生气,无疑是像在惩罚犯错之人一样惩罚你自己。

    持续阅读,听书学习,情绪日更,让我越来越明白自己需要什么,也亲身体会到我努力了什么,也就成就了什么。与其羡慕别人,不如蜕变自己,我愿做一个持续学习,终身成长的人。

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