1.治疗拖延症的方法可以做一些快乐有意义的事情。
2.治疗拖延症最简单，但不可持续的方法。我可以利用番茄钟。25分钟工作五分钟休息。如果25分钟都坚持不了我可以走五分钟开始。
3.你不喜欢做一件事情。你可以找到一件喜欢的事情来一起做，不喜欢的事情。业主如果说你不喜欢早起。你可以，但是你喜欢交友，可以加入一些早起的团。
1.治疗拖延症的方法可以做一些快乐有意义的事情。
2.治疗拖延症最简单，但不可持续的方法。我可以利用番茄钟。25分钟工作五分钟休息。如果25分钟都坚持不了我可以走五分钟开始。
3.你不喜欢做一件事情。你可以找到一件喜欢的事情来一起做，不喜欢的事情。业主如果说你不喜欢早起。你可以，但是你喜欢交友，可以加入一些早起的团。
《易效能时间管理100讲》29-30讲学习笔记by木木 第29讲：【拖延】治疗拖延症的速效救心丸No.1 【金句摘...
时间管理100讲之第29讲：（拖延）拖延症的速效救心丸1 最简单也是最难的方法：速效救心丸 1.时间交替法：番茄工...
听课记录：【叶武滨时间管理100讲】29 听课人： Mary 听课主题：29【拖延】拖延症的速效救星丸1 听课要点...
#易效能时间管理100天践行#20170119（29/100） #易效能时间管理100讲分享#29讲 学习感悟： ...
1.治疗拖延症的方法可以做一些快乐有意义的事情。 2.治疗拖延症最简单，但不可持续的方法。我可以利用番茄钟。25分...
今日时间管理100讲第30～31讲复盘 第30讲：拖延症的速效救心丸 金句：化整为零，善于利用拖，瑞士奶酪 老师讲...
时间管理100讲之第30讲：（拖延）拖延症的速效救心丸2 3.化整为零：降低难度，分解到每天最小的单位，这个最小的...
今天是2019年8月1日星期四，今天我给大家分享时间管理第29讲学习心得： 29/100 拖延...
《易效能时间管理100讲》31-32讲学习笔记by木木 第31讲：【拖延】拖延症根治的三个方法 【金句摘要】 自控...
4.5 星期一 南京 晴 《叶武滨时间管理100讲》29-30讲 拖延 笔记和启发： 1.很多人迫于现实的压力，无...
本文标题：时间管理第29/100讲【拖延】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mwbmrqtx.html
网友评论