一道内容非常的丰富且适合早餐的一款粥家常菜谱，有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒，还有营养的燕麦片。满满的营养和能量！食材：主料：燕麦片100克 鸡蛋两个 辅料：大虾10个 油适量步骤原料备用。大虾剥去壳...
一道内容非常的丰富且适合早餐的一款粥家常菜谱，有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒，还有营养的燕麦片。满满的营养和能量！
食材：
主料：燕麦片100克 鸡蛋两个
辅料：大虾10个 油适量
步骤
原料备用。
大虾剥去壳，去掉虾线取虾仁备用。
鸡蛋搅拌均匀。
锅热内放入适量的油，倒入鸡蛋液。
炒均匀后，用锅铲铲成小粒。
盛出备用。
取适量的燕麦。
锅内放入适量的水，加入燕麦片煮熟。
倒入虾仁。
稍煮到虾仁熟即可。
食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。
小贴士
趁热食用，口感更好！
一道内容非常的丰富且适合早餐的一款粥家常菜谱，有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒，还有营养的燕麦片。满满的营养和能量！食材...
【科学瘦身菜谱】Day 46 芦笋虾仁燕麦粥+青瓜胡萝卜炒肉片 口味：家常小菜好滋味 耗时：20分钟 难度系数：一...
周一:牛奶全麦燕麦粥+水煮蛋+全麦面包+凉拌菠菜木耳 周二:黑、白玉米+全麦燕麦粥（裙带菜厚蛋烧）+虾仁鸡蛋羹+酸...
【每日菜谱之南瓜茯苓燕麦粥】
【每日菜谱之蔬菜虾仁饼】
【每日菜谱之豌豆虾仁烩白菜】
鸡蛋饺是一道以猪肉馅、鸡蛋为主材的特色菜肴。 小贴士：鸡蛋饺属于家常菜谱，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、...
家里来客人了不要着急，几道简单好吃的家常美食菜谱分享给你 青椒炒鸡蛋 1.青椒洗净去籽切丝，鸡蛋打碗里 2.鸡蛋碗...
材料： 1 面筋 2 虾仁 3大葱 4 姜片 5 大料 6花椒油 7 酱油 8 白糖 9 水淀粉 面筋切块，入锅沸...
家常版的燕麦牛奶馒头 原创： 10万道家常菜谱 10万道家常菜谱 2018-05-28 家常版~燕麦牛奶馒头 首先...
本文标题：家常菜谱 | 虾仁鸡蛋燕麦粥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mwhiwxtx.html
网友评论