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《时间管理手账》:时间管理你真的懂吗?

《时间管理手账》:时间管理你真的懂吗?

作者: 归零00 | 来源:发表于2017-10-17 14:16 被阅读0次
    图片来源网络

    “生活本身就是由一个又一个小时组成的。你如何生活决定了你如何度过一年的8760个小时,或者是你的一生”。

                                  ——劳拉.范德卡姆

    01.

    很早以前,从未意识到时间还需要管理。或许是因为,那时的自己有大把空余时间可以用来浪费,能做到认真按月度、每周排个计划已很不错,还美其名曰“计划赶不上变化”,顺其自然就好。

    可是,随着年岁渐长,越发觉得时间不够用。在工作、家庭和个人三方面,真正的做到时间平衡似乎很难。虽然,作为全职妈妈,自己目前不需要顾虑工作的事情,在外人看来每天空闲时间定不会少,可是我心里清楚,仅仅在家庭和个人之间,自己都没有很好的做到平衡。

    都说,陪伴孩子的时候,应该全身心的投入。所以,自己会把家务尽量留在孩子睡着的时候来完成。然后就有了,上午陪玩,孩子午睡时做家务,给自己和孩子做饭,洗洗刷刷。下午继续陪玩,晚上睡着后继续家务。然后抽空刷个朋友圈、网购些生活必备品、就看一下新闻,不知不觉中已经是晚上十一点。必须要睡觉休息了,否则第二天没有精力继续战斗。

    看似无趣却又的确繁忙的一天,身体有些累,心却有些空。总有一种感觉,自己与灵魂的距离越来越远。

    有一句话说,要么读书要么旅行,身体和心灵总要有一个在路上。可是我似乎,在这条路上渐行渐远。

    曾几何时,还在象牙塔里的我,也曾在日记本里偷偷写下过要游遍祖国的大好河山的誓言,并列下愿望清单。工作后,因出差之便,天南海北也算是去了不少地方,可是却再也没有了早年的那种心境。

    那一刻,我知道,其实我在意的早已不是身体、视觉的享受,更多的应该是一场心灵的旅行。

    于是,从此以后,我不再执着于去过哪些地方,游过哪些山,玩过哪些水。每一次的旅行,寻找心灵的故土远比眼前的风景更重要。

    为人母后,远行早已成为一种奢望,倒是小区里的公园成了最常溜达的地方。但是,这一切对我来说,也并没有什么。不过是找个地方放风,哪里都是一样。

    可是,无论何时,有一件事情,在我心中却是永远无可取代的——那就是读书。

    于我而言,读书是一件很有意义,也很享受的事情。如果读书和旅行只能选其一,我毫不犹豫会选读书。

    可是,似乎都是时间惹的祸。因为时间无法平衡好,家庭和个人的天平越来越失衡。能做到每天闲时读点书,也开始变得越来越难。

    我知道,不能一直这样下去。

    鲁迅先生说过,“时间就像海绵里的水,挤挤总是有的”。很多成功人士说过,如果真的想做一件事情,所谓的没有时间都是借口。那么,听起来时间似乎真的是可以管理出来的。

    于是,我带着一丝期盼,打开了这本有关时间管理的书籍,那就是劳拉.范德卡姆的《时间管理手账》。

    02.

    第一次读时间管理方面的书籍,虽然和预期的有一定差距,到还是有不少收获。

    作者以成功女性的时间日志为研究对象,向我们展示了这些成功女性是如何做到兼顾工作和家庭生活,同时善待自己的。

    有意思的是,对于“成功女性”的定义,作者给出了一个定量的描述,包含两条标准:

    * 年收入至少为10万美元;
    * 至少有一个18岁以下的孩子。

    虽然不能说完全准确,但可见现实生活中,多数人还是以经济是否独立,家庭是否完整作为衡量女性是否成功的标准。

    那么,究竟什么样算成功,相信每个人心中都有一个自己的标准。不过,在这里都属于题外话了。

    作者以143份完整的时间日志作为研究样本,围绕工作、家庭、自己三方面,从中分析并提出了相应的时间管理策略。

    例如,关于工作:如果你试图平衡工作和生活,那么对工作时间有清楚的认识,搞清楚我们能够或者愿意工作多长时间,这就是实现相对平衡的生活,并在各个方面勇往直前的第一步。

    关于家庭:不论花在家庭身上的时间有多长,陪伴的质量远比陪伴的时长更重要。无论是对伴侣还是子女,我们都要做到两点:第一,要抓住那些始终都存在的机会,即便在最疯狂的时刻也是如此。第二,当美好的时刻来临时,我们要学会尽情享受。

    关于自己:无论何时,善待自己。

    其实,这三方面的平衡,不正是生活中绝大多数人一直苦苦追求,并努力想要做到的吗?

    03.

    于我而言,读完这本书还有一点很重要的收获,那便是关于思维模式的转变——看待一件事情时应该跳出局部,从全局角度去看待。

    这种思维模式,不仅体现在对待时间上,在生活对待任何一件事情时都可以借鉴。

    书中提到了一个词,叫“24小时陷阱”。

    现实生活中,很多人遇到过,今天特别忙碌,加班到很晚,处理了多少事情,总之从早到晚一刻没停歇,完全没有私人时间。

    但是,跳出局部,从整体来看,如果一周仅有那么一到两天是特别忙碌的,其他几天都相对轻松,那么这个工作周,远没有你想象的那么辛苦。因为,在一个特定的24小时里你可能没有达到工作/生活的平衡,但是在整体上,一周168小时是平衡的。

    其实,现实生活中很多事情都是如此。例如,说要每天运动,结果没有坚持下来,理由是客观原因没办法每天坚持固定时间运动。可是,一天内总会有空闲时间段吧,不一定要去健身房在家原地蹲起可以算运动吧,陪孩子玩耍疯跑的时候也可以当做运动吧。

    有时候,不要让自己人为设置的约束条件,禁锢了自己的行动。画地为牢不可取。

    04.

    读完整本书,之前困扰内心许久的关于时间的结突然打开了。

    之前一直对每天没有时间读书耿耿于怀,可是放眼全局,根据某读书APP的统计数据,自今年4月底开始到现在自己也已读了80余小时的书,虽不算多,可是粗略一算,平均每天基本有一个小时。可是,对于目前的我来说,实属不易。

    我知道,某些天,自己从未打开过一本书。可是,仍然有许多天,我看完了接近20本书,写下了十余篇读书随感。

    当然,其中也有很多时间未利用充分的地方。这也是读完此书后,后续需要改进之处。

    你对时间的态度,正是你对生活的态度。

    最后,分享书中的两段话,很有启发:

    * 学会利用时间、享受时间,而不是与时间做斗争,学会转变你的思维模式,承认那些占用你时间的事情很多都是一种可选项。
    * 时间管理最重要的一点就是把每一分每一秒放在总体背景环境中看待。

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