图文/喜悦
一个妇人，结婚的第三天，她的丈夫在她的内心深处造成了几个巨大的心结，但她隐瞒了三十年，她害怕说出来两个人大吵一架。
像这样没有真正的沟通，何来的幸福？
是的，心结，当一个人对我们说了不友善的话，做了不友善的事，而我们又无法理解对面人为什么要这样做，无法表达无法理解就形成一个心结在自己的内心。
当心结越来越多的时候，关系中的问题就积累起来，再也没有解开的可能了。
有时候，一触即发的矛盾与战争，是经年累月酝酿的结果。
所以当一个人面对关系中的困境时，那是一种铺天盖地的压力感，不知道如何解决，从何说起。
逃避，便是必然。当然“逃避”也必然是自己这一生都要面对的问题。
因为那个打开问题的钥匙就在自己这里，只是被那无数的心结给覆盖住了，要拿到这把钥匙也并不容易，尽管它在自己这里。
“心结”是挡在关系里的障碍，虽然你看不见它，但它却实实在在地在那里。两个人在一起，一旦有心结没有被解除，那怕只有一个，都会使沟通变得困难。
而那个最初的未被打开的心结，它变成一个“诱因”吸引着后来持续不断的心结，我们就那样活生生把关系变得水泄不通。
直至你想到这个人的时候，会感受到喉咙的地方，甚至你的整个上半身如同堵着一块儿大石头一样。
当我们意识不到“心结”对我们关系的影响，会直接影响到我们的生活质量，乃至生命质量的时候，我们不会想着去学习打开这个心结。
这是我们给自己制造的生命难题。从最初的不懂的沟通，到后来的不想再沟通，这是一种自我放弃，而这种自我放弃会让我们受苦。
如果还待在这个关系里，又不愿意勇敢去面对内在的心结，去主动寻求解决心结的方法，自己的日子就会相当难过，里外都会觉得“堵得慌”。
这不是我们想要的，但持续不断的错误循环模式——认为责任在对方那里，认为对方需要做点什么改变，不会使问题有任何改变，反而自己会越来越郁闷。
真的是自己给自己挖了一个坑，又把自己给埋了，还觉得那个责任在他人那里。
打开心结是我们自己事情，因为是我们的心在受苦，那就要为这个苦负起责任。
找到那些“心结”形成的因，一定和自己的“表达”有直接关系。如果心里不舒服，而自己没有化解也没有表达，那个“结”就真的形成了。
没有表达包含着不会表达，不敢表达，这两者都是那个问题“堵”在那里的原因，而这里和我们对问题的认定有直接关系。
你可能会觉得：“我说了他也不听，我说了也无用，还不如不说。”如果不说自己能够化解是没有问题的，因为你根本不会把这件事放在心上。
而自己明明把这件事放在心上，又坚守自己的认定，那问题就无解了。因为你把那个问题的责任直接推给了对方，自己没有承担半点责任，自己把路堵死了。
“心结”的打开，是需要自己了解那些自己不愿意承担起的责任，并把它承担起来。当自己的担当力起来的时候，就没有什么心结需要被打开了。
但这并不容易，需要自己了解，并勇敢面对自己所不敢面对的。虽然不容易，但它是真正的出路，比起逃避，它来得更明亮，更有希望。
当自己解开自己的心结时，会有一种极其难得的成功感，那成功，是自己打开了自己，自己战胜了自己。
……
——#内在探索#回归自己
网友评论