【书名】：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》 （2012年全新修订版）
【作者】： [美]阿黛尔.法伯 、伊莱恩.玛兹丽施合著 （国际著名亲子沟通专家）
【翻译】： 安燕玲
【出版社】：中央编译出版社
第六章 释放孩子的角色
一、父母看待孩子的眼光，影响孩子的行为
父母时常在有意无意中，给孩子贴上一些标签，让原本清白的孩子，在不知不觉中被安排扮演某种角色。
当我们内心对孩子有某种认定，比如认为孩子反应慢、是个爱惹麻烦的孩子、粗心、调皮、没有条理。。。。。。，即便没有直接说出来，我们的言行也会对孩子造成影响。
当孩子不断地被父母认为是“反应慢”、“做事慢”，孩子可能会很沮丧，在不知不觉中陷入“慢”的角色而越来越慢。
当孩子时常被看作是一个“讨厌的家伙”，孩子可能会很生气，会感觉被拒绝被冷落而变得越来越倔强、讨厌，他想要报复。
当孩子被认为是受欢迎和有能力的人，他会以受欢迎的方式去做事情，即使犯了小错，也会有再次尝试的勇气。
总之，父母如何看到孩子，不仅影响到孩子如何看到自己，也会影响到他们的行为。
二、让孩子从角色中释放的六个技巧
1、寻找机会，让孩子看到一个全新的自己
“你从3岁就开始玩这个玩具，现在看起来还和新的一样。”
将孩子从“爱毁坏东西的孩子”角色中释放。
2、创造机会，让孩子另眼看待自己
“孩子，你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗？”
创造机会，让孩子从“笨拙”的角色里释放出来，让孩子重新看待自己的能力。
3、让孩子无意中听到你对他的正面评价
妈妈对爸爸说：”孩子今天打预防针的时候很勇敢，虽然很疼，但他一直举着胳膊没有哭。“
将孩子从”胆小爱哭“的角色里释放出来。
4、以身作则
妈妈和孩子下棋，输给了孩子。
妈妈：”哎，我以为能赢，输了的感觉真不好受。不过我输得起，祝贺你！“
妈妈以身作则，为孩子示范”输得起“，将孩子从”输不起“的角色中释放出来。
5、记住孩子那些特别的时刻
孩子在体育课上学新体操时总是学得很慢，被同学嘲笑协调能力差，孩子很沮丧地认为自己协调性差。
家长：”我记得你5岁学骑自行车时，学得很快，比旁边的两个孩子都骑得好。“
家长的话将孩子从“协调性差”的角色中释放出来。
6、当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望
当孩子输了棋，又开始耍赖发脾气，进入”输不起“的角色里时，
家长：”我不喜欢你这样，输了虽然很难过，我还是希望你能大度些。“
三、帮助孩子释放角色的行动计划
帮助孩子从不同的角度认识自己是一件很不容易的事。当孩子一再不改他们的恶习时，不仅需要我们克制自己不去强化他们的负面行为，不对他们大喊”你怎么又这样！“，而且需要我们花时间制定计划去帮助孩子从角色中释放。
第一步：我们需要花一些时间问问自己三个问题
1、孩子在家里、学校、朋友或亲戚家，他通常会是什么样的角色？
2、这些角色里有没有正面的东西在里面？（比如：调皮里有幽默的一面，爱做白日梦意味着有想象力。）
3、你希望孩子如何看待自己？（有责任感、自律、有条理性......)
第二步：按照上述六个技巧逐一思考，当你使用这些技巧时想说的话。除这六个技巧外你还能想除别的哪些技巧？
四、一个非常实用的”万能“短语
我们发现，在向外人解释的时候，会很容易给孩子贴上一个个”标签“。
当你去亲戚家吃饭，孩子不吃菜时，你出于自我防御，会解释说：”哦，他比较挑食。“
当你和孩子在街上遇到一位熟人，你让孩子叫”阿姨“，孩子扭捏不肯叫时，你说：”他就是这样小脸。“
有什么方法即能避免孩子陷入角色，又可以关照到亲戚朋友呢？
一句非常实用的”万能“短语：”等他准备好“
”等他准备好了，他就会尝试各种食物。“
”等他准备好了，他就会主动打招呼了。“
五、我的感悟
学习这一章时，我颇费了一些思考，去领悟体会各种角色的感觉。学习这一章，同时也带给我带来欣喜，它给到我一直以来苦苦寻求的一些答案和方法。并且让我领悟，即便孩子已陷入一些负面的恶习，只要有爱心、耐心和技巧，父母就是孩子最好的疗愈师和引导者。
后记：
以上是我阅读书籍，结合自己带孩子的一些经验的记录和思考，愿与爱学习，爱孩子的爸爸妈妈一起学习。
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