2024年2月26日 星期一 雨夹雪
窗外的夜色
形式主义没完没了，新的一年依旧是原来的模式，继续形式走起。思想僵化固执己见的照本宣科，以为这样的工作方式就是极好的，殊不知，是在浪费大家的时间和生命。可悲还是无奈？！
中午实在困得不行，小睡二十分钟，大脑瞬间清明许多。友人说，听从你身体的指挥，听懂你身体的语言，饿了吃饭，困了睡觉，病了就医治……
听从友人的建议，学会和自己的身体交流与互动，及时接收身体发出的信号，并给予及时的回应。这是半百以后生活的一门必修课。
今年正月的天气真是少见，雨水都过了就要惊蛰了，今天还是雨夹雪。
进入2022年，突然间，新冠疫情形势又严峻了起来。 从西安，到我们河南的洛阳，再到禹州，紧接着，周口、固始、商丘陆...
这段时间，我们的物业管理群一直有业主在询问各种问题，有的说家里没有菜，需要志愿者协助购买。有的说谁谁行动不便，要医...
人的大脑会不受自己控制地瞎想； 这也就是为什么“痛苦常常不请自来，而快乐和幸福需要寻找和发现”的道理。所以要听些正...
早:听从身体 不走那么远 步数达标 量力而行
今天早上7点，我的身体想睡觉，但是我的头脑一直催促我起床，催促我起床做静心，催促我看文章读书，但是我的身体好累、沉...
一个人要自律，但更要听从身体的，健康快乐的生活才是根本。最近，又要忙起来，各种杂事我忙得应接不暇。本来今年要坚持再...
尊重自己身体的极限，它就会听从你的指挥，聪明的健身者通常都是这么做的，无论你爱好什么运动，都要懂得爱护自己的身体，...
就算有再大、再多的自由，仍然要听从身体的指挥。 比如，此时的我。 原本是要去徒步的——想想都很兴奋，戈壁108公里...
小区属于管控区域！ 隔壁小区属于封控区域。 隔壁小区的阳性病例已确诊， 家人也很紧张了。 没有必要不出去了，还是老...
20180601 今天带孩子玩。总体来说，比较听指挥。 表扬：能听从指挥，是个说到做到的孩子。
本文标题：学习听从身体的指挥
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