今天，我再次读了一下此书，有东西和大家分享。
说嗔。
就是一切让你不开心的情绪。你生气，忧愁，发火、嫉妒，就是人们说的情绪的毒啊。其实，坏情绪是容易传染的，你和家人吵架，到了公司和员工吵，和同事和领导，最后一肚子委屈，最后找了一个职务比较低的清洁工吵，清洁工和孩子吵，孩子和家里养的猫吵，踢死了。总之啊，听完，感觉情绪真的好恐怖，一个人处理不好，这样的效应真的很恐怖。
静下心来，我也容易受到别人事情的波动，也伤害了我的亲人和朋友，这个平台里，我想真诚的说，对不起。尽管，也许听得有点矫情，确实感觉自己不能乱发脾气，能好好说话就不要凶别人，谁欠你的呢？
书中讲到一个故事，弘一法师看到弟子和别人吵架为了车费争论不休，后来回来后就断食，这样做法也是对的。他观点认为，如果出家人不断食，不把动怒的心压制，就会堕入恶趣。这给我的启发就是，其实坏情绪还是传染了弘一法师，但是弘一法师卸掉内心的火的方式，就是通过不吃食物来完成，所以，通过这样的方式来惩罚自己不安的心，这样做法也好，但是不希望形成习惯。
我还是感觉，卸掉火比压制火要好，如同有一句话，我忍的都是血啊，忍的难受吧，那就流出来吧。憋的痛苦了还不如好好释放哭一场，也许安静了，心也沉静了，这样重新上路更好。
说容
什么是容，就是容下别人的过错。我真的有时候没做到那样的气度，可是有时候又提醒自己，是一个男人，不是大问题就算了。书上说，三轮车把你衣服刮破了，你就笑笑，没事的你走吧。放在如今街道上，你会这样吗？
这里，我想起生活中的一件发生我自己身上的事情。有次我在小汽车上，刚好停车开门没有看旁边，我把旁边一中年妇女弄摔下来了，我紧张的要死，以为对方要骂我，也许对方很老实，眼睛有火还是克制了，说了一句怎么不小心就骑电动车走了，这个经历让我以后开车下门都会看一下，谨慎总是好的。她的仁厚、不计较也许因为看到我的紧张是个孩子，也许是对方性格好不想生事情，也许只是惊吓没有和我对着干，但是我不能因为这个就放肆，吸取教训就好吧。
说欲望
人没有欲望是恐怖的事情。欲望太多也很恐怖。不要过度，没有欲望，适合出家了。欲望太多，最后也是心灵和身体一身的疾病，也会难受不堪我想。
有个铁匠，古董商人看中了他喝茶的壶开价10万，那是祖传的，他没有卖。后来他再也不能随心所欲了，于是总感觉别人要偷，于是喝茶也小心翼翼，或者随意一放，心灵都感觉紧张不行，后来有人开价20万，他更加紧张了，于是受不了，当着众人的面，用榔头砸碎了壶，因为这个壶扰乱了他生活的平静。
如果是你，你会这样呵护内心吗？在缺钱的时代，我也许不会，所以这没有统一标准答案吧。
还有个故事，有杭州叫叶洪五的孩子，由于噩梦，吐血不能停止，最后病倒了，很多办法都不行。家里最后通过把别人送的钱和珍贵药材都变卖，然后放生，最后孩子的病，奇怪就好了。
这个故事让我感觉佛教的力量过于发扬光大了，此书也许是想说，做好事必要性，但是我想，现在社会的救命钱，如果这样搞得话就完蛋了。所以，不能书呆子，至少我不会，这样的做法太孤注一掷了，也建议大家三思啊。聪明的读者，如果是你，你会怎么做呢？》
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