动机的三个层次做事要有动机,如果没有动机那就是冲动。冲动,就让我们只有3分钟的热度,不能持续
一、课程学习
1、学习的规律
(1)学习一定要积极主动
(2)学习一定要重复,一定要有具体的目标
(3)学习要有正确的方法和技巧
2、成功是一件蛮难的事,成功路上并不拥挤,能开始的人就不多,能坚持的人寥寥无几
3、"动机"分为三个层次
(1)第一层,“生物冲动”,也就是我们平时所说的 "三分钟热度"。这种动机不可持续
(2)第二层,外部驱动,例如:寻求奖励、避免惩罚。这个层次的动机与我们人生的追求是不兼容的,因为它更多追求的是结果,没有过程和修正的意愿,所以这一层我们尽量要避免。
(3)第三层,内在驱动,也就是自主地引导自己。人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权,希望自己能来引导自己。
4、内在的驱动对人行为的影响更大,外在动机对人的驱动力是下降的,生物冲动更是一时的!
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