文|暖阳君
马上要到五一了,这几天气温直升30多度,俨然到了夏天的模样。
今天偶尔看到快手上有一个健身操画面,很好,各种动作,锻炼不同的身体部位,还写着每个动作锻炼多少下,不用到户外,就能得到锻炼,这是多么好的素材啊。
今天开始,按照这个做,每天锻炼不同身体部位,把身体练得棒棒的。
我运动,我健康!
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本文标题:花样健身操
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