花样健身操

作者: 沐心7c | 来源:发表于2020-04-29 18:59 被阅读0次

花样健身操

文|暖阳君

马上要到五一了,这几天气温直升30多度,俨然到了夏天的模样。

今天偶尔看到快手上有一个健身操画面,很好,各种动作,锻炼不同的身体部位,还写着每个动作锻炼多少下,不用到户外,就能得到锻炼,这是多么好的素材啊。

今天开始,按照这个做,每天锻炼不同身体部位,把身体练得棒棒的。

我运动,我健康!

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