38如何利用碎片时间碎片学习|时间管理100讲笔记

38如何利用碎片时间碎片学习|时间管理100讲笔记

今天的主题是如何将时间管理众多理论在生活中的搭配使用，用一个叶老师的案例来说明。

全国各大中型城市都非常堵车，那么如何利用这段堵车的时间呢？

叶老师每天上班堵车的时候都在听百岁老人叶曼老师的《道德经》。

38如何利用碎片时间碎片学习|时间管理100讲笔记

叶曼老师对儒、释、道三家的学说研究得非常通透。

叶老师就把叶曼老师讲述的《道德经》，一共40次课，共81章内容拷贝进手机里，在每天上班的路上，连接上车里的蓝牙，反复地聆听叶曼老师的教诲。（从那时开始，叶老师开始写晨间日记）

每天都在路上听叶曼老师对《道德经》的讲解，在不断的学习中，所以叶老师也不觉得上班的路上有多堵。

日复一日，渐渐地，叶老师就会背诵一部分的《道德经》了，但是这还不够，如何才能把《道德经》学得更好呢？

有一天他跟公司的一个副总裁交流，觉得可以每天早点到公司来开晨会，大家一起探讨《道德经》。

于是他们就这样约定了。

早起，早点儿出门，在车上听《道德经》，不是上班高峰期所以一路畅通地来到公司，一起探讨《道德经》。

听的次数越多，讨论得越多，他们对《道德经》的理解与记忆就更深刻。

慢慢地，他们的早会就开始影响到公司很多其他同事，最后就变成了他们两人给大家分享《道德经》里智慧。

这就是叶老师在日常生活和工作中应用时间管理技术的真实案例。

1、高效合理地利用了自己上班路上的碎片时间。

2、把内容进行分解，方便碎片时间聆听，并用章节的第一句话作为标题，方便快速查找。

（叶老师把叶曼老师讲解的《道德经》，一共40次课，按照其81章的结构进行裁剪，然后再把每一个音频的标题都写成《道德经》原文每章节的第一句话，这样查找起来就非常方便，装进手机里也可以碎片时间聆听。）

3、从一个人的刻意练习、持续重复的学习，到找到一位伙伴一起学习，发展成一个圈子。

这些让叶老师对《道德经》有了更深层次的理解与掌握，以至于在很长一段时间里他都能全文背诵《道德经》。

所以建议大家从生活中的一件小事开始，去运用时间管理的理念，例如我们之前讲过的“情境管理法”，叶老师就是根据堵车这个情境，选择了与它相匹配的行为，从而让时间发挥出了更高的效能。

现在的学习已经变得越来越方便，大家可以在上下班的路上，在等人，在机场候机.......

大家可以听喜马拉雅，可以进行多种知识的音频学习，用Kindle碎片时间阅读……

在生活和工作中运用上时间管理的各种技巧，再加上最先进的工具与科技，叫上一群人，再给自己的行动注入仪式感......

这样就能让我们“小有成就”。

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总结:

高效利用碎片时间学习

把知识分解成方便碎片学习的段落

刻意、持续重复的练习

找到伙伴一起学习

把时间管理合理到运用到生活中

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上文回顾:

成功等于简单的事情重复做。

要想获得最大收益，就一定要在“学习区”进行大量重复地学习，而且还要得到有效的反馈。

学习不仅是要听、看，还要做好学习笔记，找同学、朋友进行讨论，还要去寻求自己的导师给予自己更多反馈。