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高效能慢生活践行第1705天1022-2023

高效能慢生活践行第1705天1022-2023

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2023-10-29 08:41 被阅读0次

    2023.10.22(星期日)晨间检视

    今天是什么日子:

    农历:九月初八 地点:吕梁 天气: 温度:

    日出: 日落: 起床: 就寝:

    基础清单:a开背b凯格尔c冥想

    本周目标:早起晨练2次

    今日三只

    1.

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    3.

    昨日三只检视

    1.

    2.

    3.

    小确幸(幸福小种子)

    1和姑娘相处还算和谐的一天。对于物理网课的学习,我不再逼着她必须每分每秒都认真听生怕花的950毛爷爷浪费了,她根据学校的进度,自己选择挑着看。

    2

    反思

    1.

    2.

    学习

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