4-21

71.8kg

今天早上不渴，而且昨晚吃了一个大菜煎饼，都撑着了……宿舍开着空调，好不想起床啊，PM11:50睡的。

早饭：三根香蕉，一瓶养乐多，一个豆沙饼，一个鸡蛋白。后两个是箭箭买来给我的，我都说自己吃过饭了。

试问，减肥困不困难？

今天反思了一下，找对象，爱我是基础，最好像我爸那样，其次啊就是乖巧霸道文艺爱读书爱运动啦，长相漂亮与否无所谓，不能让我看了吃不下饭，最好是天生的蓝眼睛。

为了与之登对，我必须减肥。

关于昨天的那个想法，“我乐意最重要”，对我来说其实是打消自己士气的，这种事啊也分人，说不定有人就开拓出新天地了，但是我任由自己吃饭的话会前功尽弃，不瘦反胖。

绝对绝对不能自己为所欲为。丝毫不克制那就是提前表示自己减肥失败了！我爸爱我，我说了一句想吃菜煎饼，他就去厨房做了一大盘。

这个思想，对我这样的人，简直是有毒。减肥期间不能再跟我爸说话了，省的想吃什么又忍不住跟他说了……我这虎背熊腰啊！（工地上钢筋上的铺盖，发现了两只奶猫，可可爱了）

十点吃了两根香蕉，香蕉皮都裂开了，十分香甜，让我想起了蛋糕。觉得它和奶在一起吃是绝配。

午饭：两杯酸奶（一杯菠萝巨甜，一杯原味死难喝），一碗食堂菜（冬瓜粉条和炒凉粉），一根香蕉。

下午两点又拉肚子了。

晚饭：40个旺仔小馒头，一份木须肉，一个花卷，一个菜煎饼，半瓶冰红茶。

又吃撑了。菜煎饼箭箭说是给我买的，加肠加蛋那种，不要给他钱了。我又双叒叕想吃东西了，这次没拜托我爸，拜托了箭箭……

明天我不吃了！谁也不问了！！

晚上跑步的时候，跑到2公里的时候下雨了，3公里时小了，回来项目部又开始下了。老天都帮我减肥？？连续21天三公里的打卡也剩9天了，时间真快啊。