在公司组织十一趣味运动会的时候,有一个组没一个人愿意当组长,作为组织者我毫不犹豫的主动上去做了他们组的组长。
在运动会现场,当欢快的音乐响起,我条件反射的随着音乐舞动起来,此时脑海却呈现出我在光合青春的种种场景,我的满足感成就感自信程度均达到巅峰,感觉自己就是一道光,美好的感觉从内向外溢,我很陶醉这样的状态,当时我不清楚我为什么会出现这样的状态?
今天,通过简爱老师的讲解,我又进行了梳理,原来当时运动会放的音乐和光合青春的音乐一样,音乐的名字没查到,我发现只要听到这个音乐的旋律,我就会出现以上陶醉状态,那个状态就是种下心锚的最佳时机,下次我一定不会错过机会,当陶醉状态再次出现时,我一定给自己种下这个心锚,把这个心态稳定住。
今天学会了种心锚,回去后给老公和儿子都要种下心锚,这是我家的盲点。
心码二阶2021年10月25日
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