早上到校

婷婷:巧，明天你要赛课，准备的怎么样了？我:不可能的，我们年级组说明天要出去课外实践！

婷婷:你可能去不了哦。

我:不可能哟，不是安排另外一个老师去上吗？

中午午管

组长:梁老师，准备一下明天上课。

我:可是我们年级要出去社会实践。

组长:你就不用出去了，让另外一个老师出去。这次主要是篮球赛课！

我:上次不是在学校上了吗？

组长:这次是集团赛课！下午你去赛课的校区拉一下流程，熟悉孩子和场地！

我:好的，我马上去找下午上课班级调课。

组长:下午我和婷婷陪你一起过去！

我:好的！

下午上课

白老师:已经给你们安排好了三年级一班，有几个学生生病了和参加合唱团了！

婷婷:所有的孩子们，今天下午由梁老师带着你们上一节篮球课，大家熟悉一下流程。

我:孩子们上课的时候，每一个环节老师都会做示范，你们只要配合好老师，按照要求进行操作，听到口哨声音抱球站好！

我按照自己的教案上了一遍以后，有两个孩子哭了，说太累了。而且我设计的强度大，密度大。如果拿我们学校的孩子来上课，肯定没有问题，平时我的量就加的很大，换到别人的学校，别人的孩子，针对自己的教案进行修改。

晚上加班

婷婷:教案按照你的设计全部简化了，修改一下，应该没有太大的问题了。

我:好的，谢谢你，你先下班回家吧！现在都六点半了，我弄好了就回去。写学情分析时，格式不对，调了格式刷也不对，最后重新输入。打印的时候，打印机又出现的故障，换到隔壁办公室打印。终于在八点半弄好，下班回家！到公交站等车的时候，晚班车已经没有了！打车回家以后，陪儿子画了一个小时的牡丹花。然后开始整理自己上课的流程。

今天上课

白老师:梁老师，你的课换到第一节来上，三一班第三节有个录像课！

我:好的，我马上去带学生到篮球馆。到班上以后，跟孩子们做了约定及我的要求，讲解流程内容！告诉他们有很多老师来听课，不仅代表你们班的形象，还代表整个集团。上课的时候，孩子们还是非常的配合我，每个环节做到位了！课后我送了一些小礼物送给孩子们！当然自己在课中也有很多不足！

反思:

课前

      很早就知道集团这次有篮球赛课，自己设计的发展小篮球活动能力的练习与游戏，自己写的教案内容项目设计很多，仔细的阅读教材的内容，自己应该用什么教法手段及示范。怎么组织、评价、鼓励学生。怕学生不明白自己讲的特别多，孩子练习比较少。听取老师意见后把课程改为篮球行进间运球及游戏。自己唯一没有改变的就是密度强度，加入标志筒好了很多。改完内容以后，针对重难点设计方案进行修改，上完课及时总结！今天的赛课教案，在自己的基础上进一步简化。这次赛课让自己感受最深的设计内容并非要太多，就一个点可以很多展示形式。

课中

      上课时自己用激情感染孩子，积极语言的鼓励，每个环节要记牢了！(今天上课时忘了环节，在前一个部分停了很久，孩子们也练习了很久，才把后一个环节想起来！重难点突出就不鲜明。)每个环节时间的把控，练习的密度、强度，心率控制在140+/-5次/分的范围内。

      张指导点评:硬伤使用了标志圈，篮球课应该是开放式教学，如果是原地运球是可以的，但是今天是行进间，在这个方面下去自己要多思考！身体素质除了仰卧起坐还有其他形式没有？课程的亮点？贪多必败！今天的示范是到位了，每个环节也上出来了！还是不错的继续努力！以后每次课用这种状态去上，进步更大！

课后

      首先确定内容、把握教材重难点、设计简单新颖有亮点，平时看综艺节目时，看哪些可以运用到自己课上，多留心观察。

      其次提升自己的基本功。示范讲解不啰嗦，言简意赅，准确到位。加强专业知识的学习！多观摩多学习多借鉴。

      再次坚持写课后反省，每节课自己的优点、不足、及改进方法！坚持三年一定会有收获！

        经过一波三折后，篮球赛课终于完成了！感恩这次集团篮球赛课，感恩给我帮助的领导和同事们！谢谢大家！

篮球赛课一波三折 篮球赛课一波三折 篮球赛课一波三折 篮球赛课一波三折 篮球赛课一波三折 篮球赛课一波三折