想跑跑步减肥很久了，一直都给自己找种种理由没行动过，今天突然心血来潮，起了个大早，想着再不行动，这个夏天就又过去了，夏天是减肥，挥酒汗水最好的季节。我不能再找借口，再浪费时间了，我要跑步，我要健康，我不要肥肉，我不要大肚腩！
刷牙洗脸换上衣服跑鞋，出发！一开始的时候儿，我跑得还可以，可跑了两公里后，太长时间不跑的我便觉得有点吃力，渐渐得，我的速度慢了起来，步子也迈得越来越小，我开始觉得有点力不从心了。
又跑了一公里，我已经开始喘大气了，那时，我的耳边似乎有两种声音，一种是，放弃吧，外分泌已经努力了！另一种是，加油啊，再坚持坚持！这两句话一直在我耳边回响，最终我五公里坚持了下来。很开心，虽然很累，大汗淋漓的感觉很酸爽啊，似乎把身体里所有的不快，负能量通通排出，神清气爽！
23/70重拾跑步
23/70重拾跑步
跑步其实就是这样，只要你开始行动，努力坚持了下来，就是成功。一件事只要你坚持得足够久，"坚持"就会慢慢变成"习惯"。原本需要费力去驱动的事情就成了家常便饭，原本下定决心才能开始的事情也变得理所当然。
希望自己能够一直坚持下下去～～～
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