我觉得自己情商很低,不会为人处世。虽然在工作和生活中我一直真诚待人,热心、友善,却依然屡屡碰壁。我想改变自己的性格和习惯,所以就请闺蜜给我提一些意见和建议。
以下是我与闺蜜沟通后她给我的建议。有些问题我之前就意识到了,已经作了一些改变,有的则准备改变。
1、不与他人争论
2、多听他人的观点,尽量以肯定的方式回应
3、与他人有不同观点,先练练不说,后面再练练怎么说效果才好
4、别人反对自己时就说:“嗯 ”,“是哦”,“是这样”,不作过多解释
(有些人尤其是领导,其实并不想听到解释,在他们眼里解释就是掩饰,就是借口。所以直接简单地赞同对方即可,至于是否按照对方说的做,做不做、怎么做则是另一回事)
5、多夸别人,多微笑
6、让自己慢一点,想想再说
说之前,先在心里说一遍,如果觉得有半点不妥,都不要说出口,所谓“三思而后行”。
7、对别人不要太热心,别人不主动求助不要去管
(有些人会把别人的热心当成多管闲事,善良当成好欺负,好心反被当作驴肝肺——我就有这方面的教训,所以一定要改,没必要对所有人都善良、热心)
8、多看对方优点,换个角度看问题
9、说话时控制自己的情绪,注意表达方式和语气语调。
可以先肯定再表达不同观点,多用询问和建议的方式,可以采用“如果……会不会更好一点呢?”说话慢一点,声音小一点,柔和一点。
10、有些时候没必要说出自己的想法和观点,耐心地倾听就可以了,适时给点反应,忍住总想打断别人发表看法的冲动。
(有共情能力,理解对方的感受,让对方的情绪有个发泄口。有时对方其实并不需要别人的安慰和讲道理,只需要耐心倾听就好。)
11、多去关注生活中具有美感的东西,让自己沉浸其中,让自己的心静下来,沉淀下来。
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