平时我在朋友圈晒早餐，收到的最多回复不是“怎么做？”

而是“你早上几点起床？”

讲真，我真的没有特意起很早，时间表po上：

7:00 起床

7:10 一边听得到或者新闻一边洗漱

7:20 拉伸活动活动（要是做复杂早餐这步省略...）

7:40 奔厨房做早餐（睡觉前已经脑补过第二天要做什么）

8:00之前  开吃

为了安抚每天如噩梦般同被窝挣扎的上班族，奉上以下几个3分钟快手早餐。只要早起10分钟，就可以享受营养美味的早餐，和楼下包子铺说再见。

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一片式三明治

恶魔吐司配烤香橙

做法：

厚吐司一片+芝士一片+一层白糖+杏仁碎

放入烤箱上下火180度5分钟左右。

完工！

虽然做法很简单，但口感好到爆。

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杏仁乳酪吐司

做法：

厚吐司一片+芝士一片+一层马苏里拉奶酪+杏仁碎

放入烤箱上下火200度5分钟左右。

完工！

一片吐司也能做出多种花样的早餐~

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开放式三明治

做法：

厚吐司一片，抹少许黄油放入烤箱烧烤一下；

一个蛋加少许牛奶、黑胡椒、盐，倒入煎锅；

小火，等边缘蛋液凝固后用铲子往上堆，直到所有蛋液凝固；

（注意：滑蛋类似于美食炒蛋，是一层一层堆出来的，千万别不停得翻炒）

取出吐司，将滑蛋放在吐司上，可以搭配其他水果一起吃。

香蕉吐司&拿铁

做法：

厚吐司一片+芝士一片+火腿一片

放入烤箱上下火180度5分钟左右，

取出摆上一层香蕉，还可以根据个人喜好撒上卡乐比、巧克力酱等。

（最上层的水果还可以换成其他常见的苹果、蓝莓、牛油果等，随你发挥）

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面包布丁

做法：

面包切成块，放入烤碗中，根据个人喜好还可以放入麦片、火腿、香蕉等配料；

将牛奶和鸡蛋混合，充分搅匀倒入碗里，撒一些黑胡椒；

在顶层铺满芝士，放入烤箱200度15分钟搞定。

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早餐这件事，未必有那么复杂，

简单的食材也能做出像样的一顿饭。

当然你说你只好煎饼油条豆腐脑，

那也可以，各有所爱，

这篇文章就当刷了遍图吧。

掐指一算，大脸猫从去年8月1日开始，

已经连续做了7个多月早餐了。

现在做梦都在厨房里摆弄~

从起初的自娱自乐，到成为一种习惯，

也就在于一刹那的决心。

愿各位每天都有一个美好的早晨~

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