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200天纪念,一周7天爱心早餐合集 | 365天花样早餐

200天纪念,一周7天爱心早餐合集 | 365天花样早餐

作者: 马xiao若 | 来源:发表于2017-03-21 17:56 被阅读342次

坚持做365天花样早餐,转眼到了200多天,赛程已过半。今天早上翻自己的豆瓣相册,刷了好几页才翻到第一张图,从早餐计划第一天到现在,时间就这么刷刷地溜走了。

前几天从豆瓣上看到一个留言:“96年的妹子都当妈了,为什么现在想起十年前是1997年而不是2007年。” 当时看到这句话不禁一震,我不也经常转不过弯得觉得自己才20出头,可转眼一想大学毕业已是4年前的事了。

4年前刚毕业,**尚未配妥剑,转眼便江湖****。我们用9年的努力憧憬着4年大学时光,转眼却已在祭奠狂妄不羁的青春。

4年前刚毕业,每天在广州挤装满沙丁鱼的地铁,吃永远热不透的泡面,盯着电脑就是一整天。
4年前刚毕业,每一天都被负能量淹没,还要带着面具人前人后笑着说再见。

4年前刚毕业,找到不就业方向,摸不到职场出路,看不清人生方向。 尚未配妥剑,转眼便江湖

但好在,熬过刚毕业那一年,学会了独处,学会了冷静思考,学会了忍耐。虽然薪水还是拖全国人民后腿,但已经能看清自己要走的路。

5年前,我给自己写了一句话发表在QQ说说:希望5年之后能够证明我的选择是正确的。现在,5年过去了,也已经不会片面的用“正确”或者“错误”来判断事物,只是在那一天来临的时候默默告诉自己,下一个5年,你想怎么过?
想在早餐计划满200天的时候,写下这段话,送给下一个5年后的自己。

致5年后的自己:也许未来还不确定,但仍未停止努力。愿日复一日的坚持,来年换得意义。

​以下是过去一周的花样早餐合集,希望能给你的饭桌带来灵感。

DAY201 奶香切片/培根蛋玛芬

DAY201
DAY201

培根蛋玛芬做法:

  1. 吐司切出一个圆形,放在合适大小的容器里(我用的是烤布丁的碗);
  2. 培根先小火煎一下,不要煎的太熟,沿着碗卷成圆形,边缘可以用牙签串起来固定;
  3. 在培根圈中间轻轻打一个鸡蛋,撒上黑胡椒调味,然后放到烤箱180度15分钟即可,稍凉一点脱模。(奶香切片如果没时间自己做就去面包店买现成的吧~)

DAY202 坚果包/牛油果芝士裹蛋

DAY202
DAY202

牛油果芝士裹蛋做法:

  1. 鸡蛋3个左右加入少许牛奶搅匀,均匀倒入煎锅;
  2. 等表面块凝固时在一侧铺上牛油果片和芝士片;
  3. 轻轻把鸡蛋另一半翻过来盖在馅料上(我这个翻鸡蛋的时候失败了,没有完全裹住...),撒上黑胡椒香芹调味。

DAY203 中式牛油果烘蛋披萨(油饼底)

DAY203
DAY203

牛油果怎么这么多~

做法:

  1. 前天晚上家属烙了一些油饼,让我拿来做烘蛋披萨的底;
  2. 在油饼上抹一层牛油果泥;
  3. 鸡蛋加入少许牛奶搅匀,小火煎,上层快凝固时加入少许青菜叶,番茄酱,然后铺一层芝士,盖上盖子小火焖三五分钟;
  4. 烘蛋覆盖在油饼上,撒上黑胡椒、罗勒等香料。

DAY204 培根吐司卷/擀面皮

DAY204
DAY204

擀面皮乱入,中西合璧~

培根吐司卷做法:

  1. 吐司去边用擀面杖压扁,抹上牛油果泥,再盖一片芝士,卷起来;
  2. 在吐司卷外围裹一片培根,小火煎,每一面煎成金黄色即可。

DAY205 法式吐司/煎蛋/坚果慕斯

DAY205
DAY205

做法:

  1. 鸡蛋牛奶混合搅匀,面包片均匀沾满蛋奶液,小火煎到两面金黄,摆拍时在最顶层放一小块黄油;
  2. 在煎锅里打入2枚鸡蛋(我用的是不粘小奶锅),盖锅盖小火焖3钟,双黄煎蛋OK。

DAY206 香橙面包布丁/牛油果花

DAY206
DAY206

做法:

  1. 这版面包布丁是“隔夜版”,绝对是快手早餐;
  2. 前一天晚上先把面包、坚果、鸡蛋、牛奶混合在一起,放入冰箱冷藏一晚;
  3. 第二天早上在布丁顶层放几片橙子,撒少许椰蓉,放入烤箱150度10分钟即可。

DAY207 火腿芝士三明治/香橙麦片

DAY207
DAY207
DAY207

很长时间没有做三明治啦~

做法:

  1. 同样,可以提前一晚准备好,早上起来烤一下就好;
  2. 两片面包,中间夹上番茄片、生菜、火腿片、芝士、酸黄瓜,用保鲜膜固定好,放入冰箱冷藏一晚定型,早上起来放入烤箱150度烤5分钟即可。
  3. 隔夜版麦片:麦片混合牛奶、酸奶、坚果,放入冰箱冷藏一晚,让麦片充分吸入水分变得饱满,如果怕凉可以稍微用微波炉热一下。

——END——

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