一句话概括:愤怒只是手段,不是结果,是想要达成某种目地的工具。
而愤怒的最终的目的就是“拒绝承担责任”“划清界限”,简单来说愤怒就是为了达成目的最低劣的方法。
我知道你不服,我举几个例子。
愤怒只是达成目的的工具
你是刚入职的小职员,明天下午有个特别重要的产品发布会,领导临时安排你做一个PPT,晚上你熬了大半夜,红牛,泡面仍到处都是,虽然双眼通红,眼圈发黑,但总算是做完了一个28页的PPT,四点钟你露出了满意的笑容,然后去睡觉。
虽然很困,但精神却有点兴奋,梦里都是领导看见PPT夸你的样子。
7点起床,洗漱完毕直奔公司,8点打开电脑,在检查一遍自己的“作品”,9点半老板来了,你第一时间拿去办公室交差,结果领导一看特别生气,当时就指着你大发雷霆:
“你这做的是什么玩意?”
“这设计也太LOW了吧?还熬夜做?这怎么见客户?
“连这点事都做不好,你是干什么吃的?工作要认真,你看看别人是怎么做的。
你被说的哑口无言。
领导的生气是目的?显然不是,目的就是用愤怒让你屈服,让你感到羞辱和痛苦,所有的责任全都在你,如果出了任何事也都是你的原因。
可是在一个利益共同体内,所有的责任本就是要大家一起承担的,因PPT的因素,使得效果不理想,后果难道领导不承担吗?
他训斥你的目的就是为了与你划清界限,错都是因为你,跟我可没有半点关系,我可没有丝毫责任。
这种情况在现实生活中太常见了,做业绩的部门,领导总是训斥业绩不行的,目的划清界限,就你不行,都是因为你我们才会这么差,就是要让你屈服,让你痛苦害怕。
愤怒只是一种手段而已。
愤怒其实是最简单的方式
你可能会说完全不是这样的,有时就是怒火猛的一下就燃起来了,这可根本不受我的控制。
可真的是这样吗?
你走在路上玩手机,忽然一个人把雪糕撞在了你的衣服上,你当时勃然大怒,指着对方大骂:“你瞎了吗?”
要知道这可是你刚刚花大价钱买的,今天相亲第一次穿,你说当时我的火气根本不受控制啊,我平常也是温良恭俭让的。
可真的是这样吗?
请问,如果当时你手上刚好有一把刀,你会不会直接一刀砍过去?你砍过去会说是因为不受控制?
根本不是这样,首先对方把你衣服弄脏了,肯定有道歉,其次会赶紧想办法补救,要么用纸擦,或者拿去干洗,但是你心里特别不开心,所以就采用了愤怒大发雷霆这种最直接的方式,目的就是让对方也难受,因为你让我不开心,所以我也要让你难受。
愤怒只是手段,让对方也痛苦才是目的,这样最简单,因为不管是去干洗,哪怕买新的都会让你麻烦,都没有这样让对方痛苦的更快更直接,这时与衣服本身已经关系不大了。
愤怒完全是可以控制的
我们再来看一个场景,期末考试后,爸爸很生气,儿子低着头,因为考试不及格,而爸爸插着腰生气的训斥着儿子:“你一天都操啥心?家教请着,补习班也没有拉下,你就考这点分?
当看到儿子成绩单的那一刻,爸爸瞬间怒不可遏,仿佛无法控制,于是就有了上面的一幕。
突然这时电话响起,爸爸抓起电话”喂 喂?“,明显还有一丝怒气,但打电话过来的是爸爸的老板,于是爸爸马上就变的温文尔雅起来,客客气气说了三分钟后,爸爸挂了电话,接着又变了色,训斥着孩子。
这种情况太常见了,要表达的意思也已经很明确了。
所谓愤怒不过是一种可收可放的手段而已,可以在打电话的时候巧妙地收起,又会在打完电话完释放出来。
请问,孩子成绩不好?家长没有责任吗?
这位爸爸不过是通过愤怒和斥责的方式和孩子划清界限,把责任推给了孩子,给孩子带来了羞辱和痛苦,从而让他与自己小时候一样,害怕犯错,害怕考不好。
愤怒并不能解决任何问题
愤怒时说的话不过是自己的真实想法而已,而且大多数人的愤怒,只会发泄在比他弱的人身上。
愤怒可以解决问题吗?愤怒是在解决问题吗?
被上司训斥的职员和孩子,接着会兴高采烈的得到教训?然后毫无怨言的去改?你觉得可能吗?
雪糕的例子也不是为了解决问题,就是为了让对方屈服,羞愧和难受。
愤怒本身除了浪费时间与造成更大的冲突以外,对解决问题没有丝毫帮助,只会让自己显得很掉档次。
以上所有的例子,愤怒都是为了发泄情绪达到某种目的而已,根本不是为了解决问题,只是在划清界限,用高声怒斥的方法把责任都推给对方,因为我们就是在这样的教育环境中成长起来的,这是我们的一种习惯性心理。
所以现在出问题了,就要有人要承担这个责任,那被骂的人当然不应该是我,所以我们用愤怒的斥责把责任推到对方身上
所以愤怒常与弱者相伴,而强者深知愤怒的无丝毫意义。
年轻的时候,我们总是态度鲜明,非黑即白,拼命执著于表达,迫切地让世界听到自己的愤怒。
可愤怒终会平息的,能让狙击手放下武器的,总是玫瑰;比恨更持久的,总是爱。
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