格斗自学如何打造自己的训练环境

格斗自学如何打造自己的训练环境

格斗自学如何打造自己的训练环境

经济有限首选自己打造一个训练环境。找个能施展拳脚的地方，在家或者在外面都可以，准备一些简单的训练器械。按需要购买或自做均可。一些常用的训练器械必备：跳绳 拳套 速度球 沙包 小哑铃等等。训练的时候激烈的音乐放起，器械摆起，看起来就有感觉，如果什么都没有，空荡荡的，可能训练起来就没劲。

其次办张健身卡，找那种有相应训练器械的健身房，也不贵，环境也好，练完还可以洗澡。

如果是土豪的话就好办，直接打造一个专业的拳馆都可以。

当然，有了环境也不是万能的，即使在专业拳馆也有放弃的，最后靠的还是自己的坚持训练才能出成绩。环境对人有影响，但不是没有环境就不行，总的来说，有训练环境要上，没有训练环境创造训练环境也要上才是正道！所以，有没有训练环境不是你不训练的借口。

以我为主，博采众长；格斗有用，皆为我用！

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