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大家好，我是慢茶单。
随着0点钟声响起，我们告别了8月，迎来9月。
下半年不知不觉间已过去两个月，让人不禁想感叹一句：
时间过得真快，自己还有很多事情没做完呢，转眼时间“嗖”的一声，从我们的眼里飘过。
回看整个8月，我会用一个词来形容，那就是松弛感。
8月计划完成率为91%，也是截止到目前我完成状态最好的一个月。
随着综艺《披荆斩棘的哥哥》第二季开播，“松弛感”一词火了起来，网友们都在讨论说相对《乘风破浪的姐姐》争奇斗艳，我更喜欢哥哥们的松弛感，比赛的氛围比较好。
那我的8月松弛感都提现在什么地方？
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01、目标完成后，不再续加
作为一名线上自我管理咨询师，我本身就很爱做各种计划以及罗列各种清单来辅助我梳理思路，完成自己制定下的目标。
从2019年7月开始接触到写手账后，历经大半年的手账管理，发现手账管理对我还是起到一定的运用。
就开始每一年我都会制定年月日计划，来推送自己目标的进度条。
即使我的计划整体完成度还不错，可我仍然会出现轻微的焦虑感，那就是完成自己制定的目标过后，还是会给自己增加几个小目标。
刚开始的时候，我不觉得有什么，反而觉得也是体现自己的能力到了，却不知这是在一点一滴加剧自己的压迫感，让人总是不能很好地放松下来。
即使碰到节假日，我也会减少相对应的计划，可到写复盘时，就会觉得自己一天下来无所事事，什么事也没干。
可这个月我转换了观念，面对已经完成的目标，不再继续强求自己再去多完成，有时间就去完成。
那什么目标是已经完成后，还可以继续完成的呢？
例如：自律观点输出。之前我制定的目标是一个月输出20个，有时候完成得了，有时候完成不了。
针对这种情况，我将自己完成的情况整理在一起，随之调整自律观点输出的目标，从原来的每个月输出20个，调整为每个月输出15个，取之前已完成的平均数。
这样一来，即使在完成目标过后，我会不会继续增加目标也无关要紧了，有想法就写，没有想法不写也没有关系。
因为我发现，只要我完成了该月制定的目标就是已经完成了目标，没有必要再额外增加完成情况来证明自己在这件事上做得还不错。
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02、更加坦诚地做自己
说来，时间真的是一个神奇的东西。上半年，我还被一些人的的话语气到不行，没想到，下半年我就可以完全转换自己的态度。
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（1）8月里，遇到一个小伙伴很喜欢让人点评文章。
即使我话里话外强调了，自己不是写作老师给不了专业的点评，所有的点评都是基于我的观后感而已。
对方当作没听到一样，继续发一堆已经推送的文章给我看。
刚开始我去认真看完文章，也给出了反馈，当看到还有十几篇文章等着我给反馈的时候，我意识到自己的边界感被人侵犯了，也可以说被冒犯了。
先不说这小伙伴我不熟悉，只有一次在写作群看到文章，出于尊重我看完并给出了反馈，以示我有认真看完每个小伙伴分享在群里的文章。
紧接着，这位小伙伴就加我微信了，加微信也没有寒暄几句，直奔主题，把自己的文章发过来要求反馈。
我意识到不对劲，及时和这位小伙伴交流，奈何这位小伙伴听不进去我的话。
看到这样，我明确表示这不是我的工作，我也不是写作老师，没有时间给你所写的文章都给出反馈，你可以多看看其他人的。
是的，我不再为了那所谓了“好人”给绑架去做让我感到不舒服的事情，也不为了所谓的“不好意思”而不敢明确拒绝别人不合理的请求。
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（2）面对和自己观点不一样的小伙伴，我会跟着附和起来。
不会像之前向别人诉说一大堆自己的想法，现在看来这也是在强求别人认同自己观点的一种方式。
毕竟，想法会跟随自己不同的认知阶段而变化，没有必要耿耿于怀他人的想法和自己不一样。
大家的想法不一样，才可以看到自己看不到的角度，从而促使自己思考事情时还有哪些方面不能忽略了。
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（3）对待人和事，更加随和。
前两天有小伙伴和我说，有一个小伙伴她也是我的微信好友，向我打听你的咨询辅导方式是怎么样的。
以往遇到这种情况，我第一反应是生气。这位小伙伴不是我的学员，我和她也谈不上竞争对手，如果是竞争对手，那也是未来的事情。
打听我的小伙伴，她的朋友圈我有看到过，也看得出来她也一直在朝着自己喜欢的方向前行。
也看得出来，她现在到处找人互动交流请教经验，到时候做社群。
当时听到这位小伙伴打听我的咨询辅导方式，我没有什么反应，只说了一句这人我不熟悉，加了微信很久了，前段时间莫名其妙给我打语音电话，想我分享做社群的经验给她，只是她说话喜欢兜圈。
当时，我直接点明了主题，她觉得不好意思，说你怎么知道。
“这还用想嘛，我们加微信也有两三年了，这两三年没有任何一点互动，就连朋友圈点赞都少之又少，突然找我无非就是找我关于社群和咨询的事情。”我心想。
随后，我简单和她说了一下做社群的经过，这事我就已经翻篇了，不再去细想这件事。
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前两天，我发表了一篇关于如何挑选手账的文章。发布在其他平台都可以审核通过，没想到只有简书给卡住了，我还去申诉了，申诉也被反驳回来了。
反驳回来的理由是：我存在销售的嫌疑。
好吧，看到这个理由我也不多说什么了，文章锁就锁吧，也不在揪着这篇文章怎么样才可以在简书审核通过。
之前我不知为什么，对于自己所写的文章特别看重。要是有一篇无法通过审核了，就会想方设法去审核通过。
可这样的做法，也消耗了自己大量的精力和时间。
这里看到了我对事情不再有执念了，把自己可以做的事情都做到后，就不会执着结果。
你的8月过得怎么样呢？欢迎留言和我一起分享~
注：文章首发于同名公众号
作者简介：慢茶单，95后理性摩羯女，用文字记录成长，专注个人成长实践者。致力成为一名成长型生活博主~
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