加油，九寨
昨天晚上正在更新公众号文章，闺女说：“九寨沟地震了”。
我将信将疑：“不可能吧？”过了不一会儿，朋友圈就被“为九寨沟祈福”的信息刷屏了。
今天早上看新闻，说景区已经疏散游客近6万名，正跟JASON说着“游客遇到地震海啸这种灾难真是太可怕了，因为是‘不可抗力’，也不会有任何的赔偿……”接着又看到新疆地震的消息。
我一下子想起了2008年汶川大地震。5月12日那天我正在苏州参加NLP的课程，午休后2：30开课，四川发生8级大地震的消息已经通过网络传播开来。在提问环节，有个女同学问老师：“得知四川发生大地震，忽然觉得特别的无力和无助，在这种天灾人祸面前，我们该怎么做？”
李老师沉吟片刻，会场内一片安静。只听得李老师用坚定而沉稳的声音说出两个字：
“臣服！”
汶川大地震是唐山大地震后伤亡最严重的一次地震。九年过去了，我至今记得当时的会场氛围和这两个字带给我的震撼。
我一下子想起了小时候“防震抗震”睡地震棚的经历。唐山大地震发生后，摄于地震的淫威，家家户户住进了“地震棚”，防范地震灾害的发生。人们时刻关注是否有成群的老鼠过街，井水是否犯浑，家禽是否异常……以试图发现地震袭来的蛛丝马迹。
现在回想起来，其实是“自己吓唬自己”。如果地震可以预测，如今电子科技何其发达，地震预测技术应该比几十年前更先进才对，但专家称“地震短期预测尚无突破”。
地震等灾害发生后，除了抗险救灾把损失降到最低，需要对大自然做的，就是——臣服！
在苦难和灾难面前，“我允许，我接受，我臣服”，这是德国心理治疗师、家庭系统排列创始人海·灵格的教导。
我在《我承认不曾经历苦难》中写道：我通常不喜欢听苦情戏、苦情歌，也不爱看苦难片，甚至描写苦难的书籍。其实是因为青春年少时看过很多的关于苦难、关于伤痕的文学，觉得对心理造成了不好的影响，便自觉不再过多涉猎。
我喜欢的影片《桃姐》中有句台词，曾让我泪流满面：“人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实；人生最纯美的东西，都是从艰难中得来的。我们要亲身经历苦难，然后才懂安慰他人。”
祈愿美丽的九寨美丽依然，加油，九寨沟！
PS:
海灵格的这些文字，有助于解决“想不开、想不通、想不明白”的心理问题：
《我允许，我接受，我臣服》
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外的自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受， 本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
允许——一切如其所是
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