彩虹的约定

去复诊。其实现在我的情绪基本是稳定的，体力精力也正常，能工作能完成日常生活中的事务，甚至可以承受巨大的压力，完成艰难的任务。但是我知道，我还是和别人不一样的。而根本的原因，可能在于我12-18岁这段经历的缺失。所以想写这篇文章。

可能会引起争论，但是这个我作为一个中年的资深双相患者发自肺腑的心声。不喜请喷。

中学阶段，也是人的青春期，对人来说，很重要。在这个阶段，我们学习知识，认识朋友，开始独立从事社会活动，尝试着融入这个社会。这些在日常生活中发生的事情，在潜移默化中塑造着一个孩子。将一个乳臭未干的孩子，变成一个能独立处理各种日常生活事务，能担当、有主见的成年人。

不幸的是，很多精神疾病在这个阶段发病，并导致了学习、交友等各种社会功能的缺失，甚至很有可能脱离学校，脱离同龄人的生活环境。在病好了以后有一部分孩子能回到原来的环境中，不管是读书也好，去工作就好。但是有一部分孩子，却无法回归了，很有可能就是宅在家里。“宅”不是最可怕的，可怕的是他们的心理发育水平严重落后于年龄。他们在20多岁，甚至30多岁的时候，是别人眼里的“中年人”。内心可能依然是15、16岁的孩子。

这很可怕的，这将导致他们在社会适应上的极大问题，从而诱发甚至加重情绪障碍。情绪障碍又恶化社会适应问题，形成一个恶性循环。就算家长不介意孩子啃老，但是对孩子来讲，没有什么比精神和能力的孱弱更让他们痛苦了，他们的工作、生活可能都会麻烦缠身。

我已经人到中年，深深地明白很多精神科医生建议生病的孩子尽早回到校园，或者去工作的苦心。成人发病，因为人格已经完善，各种基础能力也具备了。病后就算是离开社会几年，有良好的社会支持，回归也不会太难的。孩子不同，相隔一年，可能就和同学之间拉开了巨大的差距。对孩子来说，最好的环境还是学校。尽可能不要脱离环境，万一脱离了，也要尽快创造条件回归。

回归的方式有很多种。不一定是原来的全日制校园。如果原来学校管理严格，能不能换到另一所管理宽松些的学校？或者和学校申请去两三天，或者只上上午?理由可以是其他身体疾病。然后其他时间可以去上课外辅导班。辅导班补上学业，在学校里浸在同龄人中，就算没有交往，也有耳濡目染，他们在说什么话，交往的方式是什么，怎么处理事情。听听都是有好处的。

很多父母说，那孩子不愿意我也没有办法啊。我肯定是反对逼着孩子回学校这种方式的，如果孩子实在承受不了。但是如果他是有一些困难的话，家长是可以想办法帮着解决的。比如恐惧某个环境，某个老师，最直接的方法，是不是可以帮他换个环境。帮他处理掉这些问题后，降低孩子接受学校的难度。

不要小看这一步，孩子不愿意回学校，感到有压力。如果我们任由他们就这样逃离，那么他们就是接着逃避其他各类压力，学业压力，人际压力，长此以往，经年累月，他们就会形成这种处理问题的方式。而且，由于他们能力差，不被社会认可，他们会更加自卑和敏感，情绪障碍会更难处理。家长得去深入了解孩子，办法总比困难多。

有的父母说，孩子现在是病了，病好了自然就会回去的。这个说法有一定道理，病了当然是要治病，但病有时候会让人获益。比如在必须努力的时候，可以放弃。在必须争取的时候，可以懈怠。有些孩子，症状消失了，却仍回不去，不上学，不工作，就是这样的。

所以，父母一定要有意识地去培养孩子不怕困难的精神。不是强求孩子去干什么，但是父母一定要有这个意识。情感障碍的康复之路，肯定是一个不断克服困难、战胜自我的过程。孩子要有克服困难的精神，否则可能就会躺在因病而获得的利益上，不肯起来了。甚至听说，有些精神病院，这样的孩子就算可能本身没什么毛病，也找一些问题出来，以这个那个借口去住院，其实就是逃避面对困难，回归社会。

最后，我想说，家长一定要乐观坚定。精神疾病的康复是一个漫长的过程，以年为单位来计算。乐观是传递给孩子一种“道路是曲折的，未来是充满希望的”态度，鼓励孩子能走下去。千万不要一边忧心忡忡又要求孩子坚持努力，孩子会感受到这种情绪，并可能抗拒和你接触。他本身就满是负面情绪，更会逃避这些负面情绪。坚定是保证自己能努力走下去的信心，不放弃，改善一点，未来就更美好一点。

我也在努力。12-18岁这个阶段，很多生活经验和处事技巧，不是我读多少书懂得多少道理能弥补的，只能说是一种代偿吧。以后，我只有多参与社会生活，多总结多思考来尽量补上吧。所以，如果你遇到看起来很不懂事的成年人，请多包涵哈。

宝贝们，我们用彩虹来约定。彩虹是希望的约定，也是希望的约定，愿我们风雨过后见到微笑的阳光！